درمان خانگی یبوست نوزادان
۱) ورزش :حرکت دادن پاهای نوزاد مثل ورزش در بزرگسالان باعث تحریک روده ی نوزاد میشود.
۲) حمام آب گرم: حمام آب گرم باعث شل شدن عضلات شکمی کودک میشود.
۳) تغییرات رژیم غذایی: برخی از تغییرات ممکنه به یبوست نوزاد شما کمک کنه اما بسته به سن نوزاد و تغذیه یاو متفاوته.ممکن است کاهش مصرف لبنیات برای مادران شیرده کمکی به یبوست نوزاد کند. یا استفاده از میوه و سیبزیجات که دارای فیبر زیاد هستند به تحریک روده ی نوزاد کمک کند. مانند:سیب بدون پوست،کلم بروکلی،غلات کامل مانند حو دوسر یا نان سبوس دار یا ماکارونی ،هلو، گلابی، آلو
۴)آبرسانی: در حالت عادی نوزادان به آب احتیاج ندارند چون از شیر مادر دریافت میکنند اما در نوزادانی بیشتر از دوماه دادن مقدار کمی آب یا گاهی آب میوه کمک کننده باشد.
۵) ماساژ: با نوک انگشتان خود روی شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت حرکت دایره ای ماساژ دهید.
زانو و پاهای نوزاد را کنار هم نگه داشته و به آرامی پاها را به سمت شکم جمع کنید.
مالش شکم نوزاد با نوک انگشتان از سمت قفسه سینه به طرف پایین تا ناف
۶) آب میوه: مقدار کمی آب سیب طبیعی میتونه به نرم شدن مدفوع کمک کند.البته دادن آب میوه حتما باید با تایید متخصص انجام باشد.
۷) گرفتن درجه حرارت رکتال: میتوان با یک دماسنج تمیز و روانکننده کمی به راه عبور مدفوع کمک کرد اما باید دقت کنید که استفاده ی زیاد میتواند یبوست را بدتر کند و ممکن است باعث گریه و پریشانی نوزادتون بشود پس قبل از اینکار حتما با پزشکتون مشورت کنید.
#یبوست #یبوست_کودکان #یبوست_نوزادان
