زنان | هلیکس

اپلیکیشن هلیکس
 با نصب اپلیکشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

مطالب پربازدید هفته

میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران

تخمک گذاری چیست؟

سندرم سوپرمن یا ابر مرد چیست؟

علت خونریزی لثه چیست؟

رنگ شیر مادر 

تفاوت قلب درد با معده درد

مجله سلامت

مادر کودک

زنان

زنان

تخمک گذاری چیست؟تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی شما است. هنگامی اتفاق می افتد که تخمک در زمان خاصی از سیکل قاعدگی از تخمدان شما آزاد شود. در صورت لقاح تخمک با اسپرم، تخمک لقاح یافته به رحم سفر کرده، در دیواره ی رحم لانه گزینی می کند و ساک حاملگی ایجاد می شود. در صورت عدم بارداری، تخمک متلاشی شده و پوشش رحم در طی دوره قاعدگی شما ریخته می شود. درک نحوه تخمک گذاری، علائم تخمک گذاری و زمان وقوع آن می تواند به شما در یافتن بهترین زمان بارداری یا جلوگیری از بارداری کمک کند. گاهی پیدا کردن زمان تخمک گذاری برای افرادی که پریود نامنظم دارند یا پریود انها عقب می افتد بسیار سخت است در این صورت برخی نکاتی در این متن می تواند به شما در تشخیص کمک کند. زمان تخمک گذاری معمولاً در حدود روز ۱۴ سیکل قاعدگیِ ۲۸ روزه اتفاق می افتد. با این حال، همه افراد چرخه ۲۸ روزه ندارند، بنابراین زمان دقیق آن می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، تخمک گذاری در چهار روز قبل یا چهار روز بعد از نقطه میانی چرخه شما رخ می دهد. تخمک گذاری باعث ایجاد ترشحات واژن می شود. این ترشحات غالباً شفاف و کش دار است - حتی ممکن است شبیه سفیده تخم مرغ خام باشد. بعد از تخمک گذاری، ممکن است میزان ترشحات شما کاهش یابد و ضخیم تر یا کدرتر به نظر برسد. زمانی که تخمک گذاری اتفاق می افتد شما علائمی مانندافزایش میل جنسی، درد تخمدان ها و ... را حس می کنید.
 ۲۵ دی 

آیا قرص های ضد بارداری باعث چاقی می شوند؟بهترین روش جلوگیری از بارداری قرص ها هستند. چاقی و افزایش وزن به دلیل مصرف قرص جلوگیری نادر است، اما بعضی از خانمها وقتی شروع به مصرف قرص های ضد بارداری می کنند، کمی افزایش وزن پیدا می کنند. که اغلب یک اثر جانبی موقتی است که به دلیل احتباس مایعات است و نه چربی اضافی.
افزایش وزن نگرانی مشترک بسیاری از افرادی است که بدنبال شروع روش های هورمونی برای جلوگیری از بارداری هستند. تجربیاتی که دیگران از نظر اینکه جلوگیری از بارداری هورمونی باعث اضافه وزن آنها شده است ممکن است باعث شود تا برخی از افراد از مصرف قرص های جلوگیری پرهیز کنند، اما نباید بگذارید نظرات غیرواقع و نامشخص دیگران روی شما تاثیر بگذارد. در این متن به عوارض قرص های ضد بارداری(جلوگیری) می پردازیم. 
 ۲۲ دی 

تفاوت تنبلی تخمدان و کیست تخمدان چیست؟یک سردرگمی رایج در بین زنان، درک تفاوت بین کیست های موجود در تخمدان ها (تخمدان هایی که دارای تراکم زیاد فولیکول های تا حدی بالغ هستند) و تشخیص آن از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است. کیست تخمدان و PCOS هر دو بیماری هایی هستند که بسیاری از علائمشان با یکدیگر مشابه است. به این معنی که زنان اغلب این دو را اشتباه می گیرند یا به اشتباه معتقدند که در صورت عدم وجود کیست (هایی) در تخمدان هایشان، دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان (PCOS) هستند. بنابراین یک سوال همیشه ذهن آن ها را درگیر می کند. آیا کیست تخمدان همان تنبلی تخمدان است؟
پاسخ کوتاه این است: نه! کیست تخمدان و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) قطعاً یک چیز نیستند.
مهمترین تفاوت بین این دو بیماری این است که PCOS منجر به عدم تعادل قابل توجهی در هورمون ها می می شود، که به طور کلی این حالت در مورد کیست تخمدان وجود ندارد. همچنین ممکن است خانم ها دچار چندین کیست تخمدان شوند بدون اینکه از PCOS رنج ببرند. برای تشخیص این دو از هم با هلیکس همراه باشید.
 ۲۱ دی 

انتخاب لباس زیر مناسب و تعویض آنامروزه انواع و اقسام مدل های لباس زیر و شورت های زنانه در بازار موجود است که انتخاب لباس زیر و شورت مناسب را سخت کرده است. انتخاب شورت و لباس زیر مناسب می تواند باعث بهداشت ناحیه تناسلی و واژن شود و خطر عفونمت های واژینال در زنان را کاهش دهد. اما آیا شورت و لباس زیر نخی و یا غیر نخی تفاوتی دارد؟ آیا باید حتما شورت پوشید؟ آیا لباس زیر در عفنت های واژن و ناحیه تناسلی موثر است؟ و اینکه لباس زیر( شورت) را چه مدت یکبار باید تعویض کرد؟ همچنین نحوه شستن صحیح لباس زیر در پیشگیری از عفونت های زنان بسیار موثر است. نقش و هدف اصلی از پوشیدن لباس زیر، حفظ بهداشت کلی در ناحیه واژن است. لباس زیر واژن خانم ها را خشک و تمیز نگه می دارد و همچنین راحتی را برای آن ها فراهم می آورد. پوشیدن لباس زیر دارای مزایای زیادی است که در این بین، حفظ بهداشت لباس زیر از اهمیت بیشتری برخوردار است. زیرا از تجمع میکروب، باکتری، قارچ و ویروس در واژن و اطراف آن جلوگیری می کند. این امر همچنین در جلوگیری از بروز بوی بد، درد، سوزش و خارش نیز کمک کننده است.
 ۱۵ دی 

علت خونریزی شدید قاعدگیبه خونریزی شدید پریود (دوره های قاعدگی) که همراه با خونریزی غیر طبیعی، پرحجم و طولانی مدت است منوراژی می گویند. اگر چه خونریزی شدید قاعدگی یک نگرانی شایع است، اما اکثر خانم ها ریزش خون شدیدی را تجربه نمی کنند تا به عنوان منوراژی شناخته شوند.
هنگام منوراژی یا خونریزی سنگین پریودتان، شما نمی توانید فعالیت های معمول خود را انجام دهید زیرا به دلیل خون ریزی شدید شما دچار گرفتگی عضلات و بدن درد خواهید شد. اگر از خون ریزی شدیدتان نگران کننده هست یا احساس می کنید می تواند خطرناک باشد بهتر است به یک متخصص زنان مراجعه کنید. روش های درمانی مؤثر زیادی برای کاهش عوارض منوراژی و درمان خونریزی شدید قاعدگی به منظور بندآوردن آن وجود دارد. گاهی خونریزی زیاد می تواند منجر به کم خونی شود، برای مثال یکی از درمان های خونریزی شدید پریود مصرف قرص های جلوگیری و یا جراحی است.
 ۲۷ آذر 

عقب انداختن پریود با قرصهیچ راه صد در صدی برای به عقب انداختن پریود وجود ندارد، اما اگر قرص های ضد بارداری و برخی قرص های پروژسترونی را ترکیبی مصرف شود ممکن است چند روزی تاریخ قاعدگی جابه جا شود و به عبارتی دچار تاخیر در پریود شد. بسیاری از خانم ها می توانند از قرص های جلوگیری از بارداری با خیال راحت و بدون علائم و عوارض جانبی زیادی استفاده کنند. با این حال، برخی از آن ها به خصوص هنگامی که برای اولین بار مصرف قرص را شروع می کنند، دچار مشکلات مختلف و نه چندان جدی می شوند. این عوارض شام: استفراغ، سردرد، افزایش وزن و... در کشور ما بیشتر زنان برای به عقب انداختن پریودشان از قرص های جلوگیری با برندهای مختلف مانند: قرص ال دی، قرص روکین، دروسبلا، قرص یاسمین، قرص سیپروترون کمپاند، یاز و.... استفاده می کنند. هر کدام از قرص های دوفاستون و یاسمین و ... برای عقب انداختن پریود و ... می توانند عوارض جانبی در فرد ایجاد کنند. در ادامه داروها و راه های موثر در به عقب افتادن پریود را بررسی می کنیم با هلیکس همراه باشید.
 ۱۸ آذر 

علت لکه بینی قبل یا بعد پریود چیست؟لکه بینی یا اسپاتینگ به معنای خروج خون کم واژینال است.که می تواند لکه بینی قبل پریود یا بعد از پریود اتفاق افتد. به طور معمول این لکه ها حاوی مقدار کمی خون هستند که ممکن است در زمان استفاده از سرویس بهداشتی یا با مشاهده لکه های آن بر روی لباس زیرتان متوجهشان شوید. تنها تفاوت بین اسپاتینگ و قاعدگی این است که فرد نیاز به مصرف پد بهداشتی روزانه برای کنترل آن ندارد. خونریزی یا لکه بینی یا همان اسپاتینگ، اگر در هر زمان دیگری غیر از پریود شدن رخ دهد، خونریزی غیر طبیعی محسوب می شود.
دلایل مختلفی برای بروز لکه بینی، بین پریود وجود دارد. گاهی اوقات، اسپاتینگ می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد، اما این مورد اغلب برای خانم های غیر باردار جای نگرانی و استرس ندارد.لکه بینی در اثر لانه گزینی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که تخمک بارور شده به لایه داخلی رحم خانم متصل شود. البته که همه ی خانم‌ها هنگام بارداری، خونریزی لانه گزینی را تجربه نمی کنند. در صورت وقوع این مورد، اسپاتینگ چند روز قبل از بروز قاعدگی بعدی اتفاق می افتد. خونریزی لانه گزینی معمولاً به رنگ صورتی روشن تا قهوه ای تیره است، جریان آن بسیار سبک و کم تر از یک دوره پریود معمولی می باشد و طول مدت آن کم خواهد بود.لکه بینی متفاوت از خونریزی است که هنگام پریود شدن تجربه می شود و رنگ ان و مقدار آن متفاوت است. برای درمان لکه بینی ابتدا باید علت بررسی شود.
 ۸ آذر 

علت کمر درد و ترشحات واژن چیست؟کمردرد مشکلی بسیار شایع است که می تواند شکل های مختلفی داشته باشد. مثلا می تواند به صورت درد دائمی، تیر کشیدن، درد سوزشی و گزگز کردن باشد. مدت زمان این علائم می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت باشد.
تقریبا همه زنان از سن بلوغ به بعد ترشحات واژن را کم یا زیاد تجربه می کنند. میزان و نوع ترشحات وعلت آن ممکن است در هر فردی نسبت به دیگری متفاوت باشد. ترشحات طبیعی معمولاً سفید یا ابر مانند است. این ترشحات ممکن است هنگام خشک شدن روی لباس زیر، زرد به نظر برسند. در حالت کلی ممکن است به دلیل وقوع قاعدگی یا کنترل بارداری با داروهای هورمونی تغییراتی در ترشحات واژینال ایجاد شود. در اینجا هشت دلیل احتمالی برای لکه بینی همزمان با کمردرد یا کمردرد و ترشحات واژن بیان می کنیم: 1- بارداری 2- عفونت 3-سرطان رحم و ...
کمردرد و ترشحات واژن به ندرت در اثر یک وضعیت اضطراری و نگران کننده ایجاد می شود، اما بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
اگر کمردرد و ترشحات واژن شما به دلیل عفونت مخمر و قارچ باشد، پزشک ممکن است یک درمان ضد قارچی تجویز کند. این روش های درمانی می تواند شامل قرص ها، پماد های واژینال و شیاف های واژنی باشد.
 ۱ آذر 

علت قطع و وصل خونریزی پریود چیست؟یک خانم به طور متوسط در طول دوره قاعدگی خود تقریباً دو الی سه قاشق غذاخوری خون از دست می دهد. آنچه که طبیعی است این است که میزان خون خارج شده در خانم های مختلف نسبت به یکدیگر متفاوت می باشد. همچنین، ممکن است جریان و حجم خونریزی یک خانم ماه به ماه سبک تر یا سنگین تر شود. گاهی اوقات پیش می آید که خونریزی ماهانه آنها در فواصلی قطع و وصل شود که اغلب گویای وجود مشکلات هورمونی یا غیرهورمونی بر اثر عواملی مانند سن، مصرف نوع خاصی از داروها، بارداری، وجود بیماری‌های زنانه، عفونت و ... باشد. پریودهایی که ریتم منظمی طی خونریزی یا شروع پریود ندارند و همراه با علائمی مثل، احساس درد یا خونریزی سنگین هستند، ممکن است نشانه هایی از یک مشکل جدی سلامتی باشند. دلایل این نوع خونریزی عبارت است از...
 ۱۹ آبان 

رحم دو شاخ چیست؟رحم دو شاخ یک ناهنجاری مادرزادی نادر است که در آن دو رحم و گاهی دو دهانه رحم ایجاد می شود. برخی از زنان مبتلا نیز دارای دو واژن هستند. زنانی که رحم مضاعف یا رحم دو شاخ دارند، اغلب بارداری موفقی دارند. اما این شرایط می تواند خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش دهد. به نظر می رسد این مشکل بیشتر ژنتیکی و ارثی باشد، زیرا در خانواده ها ابتلا به آن معمول تر است.رحم مضاعف اغلب علائمی ایجاد نمی کند. این وضعیت ممکن است در طی معاینه منظم لگن یا در طی آزمایشات تصویربرداری برای تعیین علت سقط مکرر کشف شود. زنانی که واژن مضاعف همراه با رحم مضاعف دارند، ممکن است در ابتدا برای خونریزی قاعدگی که با استفاده از تامپون متوقف نمی شود، با پزشک مشورت کنند. در این شرایط، زن یک تامپون در یک واژن قرار داده است، اما خون همچنان از رحم و واژن دوم خارج می شود.اگر پزشک شک به رحم دو شاخ یاشکل غیرعادی رحم کند، ممکن است معاینه لگن را پیشنهاد کند تا بتواند حین معاینه معمول لگن، رحم دوتایی تشخیص دهد.اگر علاوه بر رحم مضاعف(دو شاخ)، واژن مضاعف داشته باشید، شاید بهتر است برای از بین بردن دیواره بافت جدا کننده دو واژن جراحی شوید. با جراحیو برداشتن دیواره زایمان را کمی آسانتر می کند. بسیاری از زنان با رحم دو شاخ زندگی جنسی طبیعی و حتی حاملگی و زایمان طبیعی می شوند.
 ۲۸ مهر 

علائم قبل از پریود و درمان آنهامعمولا در فاصله پنج روز تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی، ممکن است علائمی که اطلاع از نزدیک زمان قاعدگی است، بروز یابند. این علائم به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) معروف هستند.
بیش از ۹۰ درصد افراد تا حدودی PMS را تجربه می کنند. از نظر بیشتر افراد، علائم PMS خفیف است، اما علائم برخب افراد نیز آنقدر شدید است که فعالیت‌های روزمره را مختل می کند.
اگر علائم PMS بر توانایی کار کردن، مدرسه رفتن یا لذت بردن از روز تاثیر می گذارد، باید به پزشک مراجعه کنید.علائم نزدیک شدن به دوران پریود می توان به :
گرفتگی شکم می تواند از روزهای قبل پریود شروع شود و پس از شروع عادت ماهیانه تا چند روز یا بیشتر طول بکشد.همچنین، تقریباً نیمی از خانم‌ها متوجه افزایش آکنه در حدود یک هفته قبل از شروع پریود می‌شوند. بدن درد و خستگی و حساس شدن سینه ها، نفخ شکم و مشکلات روده نزدیک زمان پریود می توان اشاره کرد.
 ۷ مهر 

چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن چیست؟سندروم آشرمن یا چسبندگی رحم یک مشکل اکتسابی است که به وجود بافت اسکار ( یا همان چسبندگی) در رحم گفته می شود. این بافت اسکار باعث می شود دیواره های رحم به هم بچسبد و اندازه رحم را کاهش دهد. علائم این بیماری شامل کاهش خون ریزی یا عدم خون ریزی در سیکل قاعدگی و بروز مشکل در بارداری است. زنانی که چندین عمل سقط جنین انجام داده اند، ممکن است بیشتر در معرض این بیماری قرار بگیرند.
سندرم آشرمن یک بیماری نادر محسوب می شود. برخی تحقیقات تخمین می زنند، تقریباً در ۲۰٪ از زنانی که بعد از زایمان دچار عوارض حاملگی مانند اتساع و کورتاژ بقایای بارداری شده اند، چسبندگی رحم پیدا می کنند.
ممکن است کورتاژ را برای برداشت بافت اضافی انجام د هند و پس از کورتاژ، بافت‌های رحم به طور غیرطبیعی به هم بچسبند.هدف از درمان چسبندگی رحم برگشتن مجدد رحم به اندازه و شکل طبیعی خود است. می‌توان با استفاده از روش هیستروسکوپی و با ایجاد برش بسیار کوچک توسط قیچی در ناحیه‌ای که چسبیده شده است، و استفاده از لیزر یا انواع دیگر از ابزارهایی مخصوص، چسبندگی رحم را درمان کرد. 
 ۳۰ شهريور 

عدم تعادل هورمونی در زنان علائم عدم تعادل هورمونی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما هورمون کم یا زیادی تولید کند. پریودهای دردناک، جوش های پوستی، افزایش وزن و بی خوابی- علائمی است که وقتی تعادل هورمونی به هم می‌خورد، بدن شما نشان می‌دهد. تغییر در هورمون های زنانه عامل بسیاری از عدم تعادل هورمونی در زنان است. اما متعادل نگهداشتن هورمون ها همیشه امکان پذیر نیست. با تغییر، رشد و بالغ شدن بدن، سطح هورمون ها به طور طبیعی در مراحل مختلف زندگی نوسان می کنند. و بدن ما قطعاً علائم واضحی را به ما نشان می دهد که این اتفاق می افتد.از درمان های معمول عدم تعادل هورمونی؛ داروهای ضد بارداری هورمونی و هورمون درمانی (به عنوان مثال، درمان جایگزینی هورمون یا HRT) می باشد. با این حال، درمان های طبیعی نیز برای عدم تعادل هورمونی وجود دارد که می تواند مکمل هر روش درمانی باشد. 
 ۲۹ شهريور 

درد تخمدان و درمان آنتخمدان ها که در طرفین لگن یک زن قرار دارند، وظیفه تولید و آزاد سازی تخمک ها را بر عهده دارند. بنابراین شاید تعجب آور نباشد که بیشترین دلایل آنچه که مردم آن را درد مربوط به تخمدان ها می دانند، که اغلب در قسمت تحتانی شکم، لگن یا کمر احساس می شود، در واقع مربوط به تخمک گذاری و قاعدگی باشد. با این حال، این درد همیشه طبیعی نبوده و بیماری های زنان مانند آندومتریوز یا بیماری التهابی لگن (PID) و یا حتی یک بیماری که بر سیستم گوارشی یا دستگاه ادراری شما تأثیر بگذارد، می تواند عامل وقوع چنین دردهایی باشد. این مساله می تواند تشخیص علت درد را مشکل کند.
 ۲۲ شهريور 

سرطان رحمرحم عضوی است در ناحیه لگنی زن، که شکلی توخالی و گلابی شکل دارد و جنین در آن رشد می کند. سرطان رحم در لایه سلول هایی که لایه (آندومتر) رحم را تشکیل می دهند شروع می شود. سرطان رحم بعضی اوقات سرطان آندومتر نیز نامیده می شود. انواع دیگری از سرطان ها نیز می توانند در رحم ایجاد شوند، از جمله سارکوم رحم اما شیوع آن ها بسیار کمتر از سرطان آندومتر است.
سرطان آندومتر یا رحم اغلب در مراحل اولیه تشخیص داده می شود زیرا غالباً خون ریزی غیر طبیعی واژن را به همراه دارد. اگر سرطان آندومتر زود تشخیص داده شود، اغلب هیسترکتومی یا جراحی خارج‌سازی رحم، آن را درمان می کند.
علائم و نشانه های سرطان رحم ممکن است شامل خونریزی از واژن بعد از آغاز یائسگی خون ریزی بین دوره های قاعدگی درد لگن و.. است. برخی بیماری ها یا تغییرات هورمونی، می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش دهد مانند هورمون درمانی، یائسگی و...
#سرطان_رحم #رحم #زنان
 ۹ شهريور 

علت کاهش خونریزی در دوران قاعدگیاگر اخیراً متوجه شدید که حجم خون ریزی در دوران قاعدگی شما سبک یا کم شده است. اضطراب و استرس ناشی از وضعیت کنونی جهان که بر اثر همه گیری کرونا به وجود آمده می تواند از جهات مختلفی بر بدن شما اثر بگذارد، یکی از مواردی که ممکن است استرس روی آن اثر بگذارد چرخه قاعدگی و پریود خانم ها است.
حتی قبل از پاندمیک کووید ۱۹، محققان متوجه ارتباط هایی بین استرس و حجم خون ریزی در قاعدگی شده بودند. اگر بیش از حد معمول دارید دچار استرس می شوید، ممکن است جریان خونی سبک و غیر طبیعی ای را در هر دوره از قاعدگی تان تجربه کنید.
گرچه به راحتی می توان استرس ناشی از کرونا یا موارد دیگر را به بی نظم شدن قاعدگی نسبت داد، فاکتورهای دیگری را نیز باید در نظر گرفت. داروهای جلوگیری از بارداری، مانند قرص های ترکیبی استروژن و پروژسترون می توانند بر روند پریود و میزان خون پریودی تأثیر بگذارند. #هیپومنوره #پریود #قاعدگی 
 ۲۸ مرداد 

علت عقب افتادن پریود چیست؟به طور کلی قاعدگی به معنای خون ریزی در اثر ریزش لایه داخلی رحم یا همان آندومتر است. خون و بافت آندومتر از طریق دهانه رحم و واژن دفع می‌شود. هر دختر سالمی پس از ورود به سن بلوغ با ایجاد تغییرات هورمونی، هر ماه یک مرتبه دچار این امر طبیعی می شود. چرخه قاعدگی نرمال یا عادی بین ۲۴ تا ۳۸ روز طول می‌کشد. یعنی هر پریود باید بین ۲۴ تا ۳۸ روز بعد از شروع پریود قبلی آغاز شود. پریود یا خونریزی قاعدگی که بین ۴ تا ۷ روز طول بکشد سالم و طبیعی است. در بعضی از افراد چرخه‌های قاعدگی در سال‌های ابتدایی بلوغ، نوسان دارند. اما معمولا پس از چند سال، چرخه قاعدگی ثابت، منظم و تکرارپذیر می‌شود. باید در هر چرخه، طول مدت و شدت خونریزی یکسان باشد. استرس، ورزش بیش از حد، رژیم غذایی یا مصرف قرص پیشگیری از بارداری در صبح روز بعد از رابطه جنسی محافظت نشده، می‌تواند باعث عقب افتادن و تاخیر در پریود شدن زنان شود.
الیگو منوره یا تاخیر در قاعدگی یعنی خانمی که با وجود رسیدن به سن بلوغ و شروع عادت های ماهیانه، دچار بی نظمی در سیکل قاعدگی شده است. به طور دقیق تر عقب افتادن پریود زمانی است که یک سیکل قاعدگی عادی بیش از ۳۵ روز طول بکشد یا شخصی در طی یک سال کمتر از نه دوره قاعدگی را تجربه نماید. دلایل مختلفی برای الیگومنوره وجود دارد که برخی از آنها بی ضرر هستند. از بهترین راه های درمان عقب افتادن قاعدگی، کاهش وزن و تصحیح رژیم غذایی است. برخی داروهای موجب عقب افتادن پریود می شوند.مانند...
#پریود #عقب_افتادن_پریود #پریود_نامنظم #الیگومنوره #تنبلی_تخمدان #زنان
 ۱۹ مرداد 

معاینه پستان در خانهتشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه نه تنها شانس درمان را افزایش می دهد، بلکه از عوارض روحی- روانی، خانوادگی و اجتماعی آن جلوگیری می کند. یکی از راه های تشخیص زودرس سرطان پستان، خودآزمایی پستان یا معاینه پستان توسط خود فرد است.
اما معاینه ماهیانه پستان در خانه نمی تواند جایگزین معاینه بالینی توسط پزشک یا ماموگرافی شود و در واقع در فاصله مراجعات پزشکی، کمک کننده است. بنابراین، معاینات منظم در فواصل ۱۲-۶ ماه توسط پزشک و انجام ماموگرافی طبق نظر پزشک، باید همراه با خودآزمایی پستان انجام شود.
خانم ها باید از سن ۲۰ سالگی به بعد، خودآزمایی پستان را انجام دهند. بهترین زمان انجام تست ماهیانه سینه، ۳-۲ روز پس از پایان عادت ماهیانه است. در این زمان پستان ها کمترین حساسیت و سنگینی را دارند، در نتیجه انجام معاینه راحت تر و نتیجه معاینه دقیق تر است.
در خانه برای معاینه صحیح پستانها در هنگام لمس، بهتر است از قسمت انتهایی بند آخر ۳ انگشت میانی دستها ( و نه نوک انگشتان) استفاده کرد. این قسمت را اصطلاحاً نرمه انگشت می گویند که حساسیت لمس آن بیشتر از سایر نقاط است.
هیچ وقت پستان را بین انگشتان فشار ندهید زیرا بطور کاذب احساس وجود توده را می کنید. در حالی که واقعاً توده ای وجود ندارد.محدوده ای که بین استخوان ترقوه از بالا، استخوان جناغ سینه و زیر بغل از طرفین و دو انگشت پایین تر از لبه پایین پستان، در محل کش لباس زیر از پایین قرار دارد، باید معاینه شود.
#معاینه_سینه #سرطان_سینه #پستان
 ۱۵ مرداد 

آزمایش ژنتیکی سرطان پستان: تأثیر روانی و اجتماعیآزمایش ژنتیکی برای برآورد خطر سرطان پستان و تخمدان میتواند موجب ایجاد واکنشهای عاطفی و روانی زیادی گردد و نتیجه ی مثبت یا منفی آزمایش، شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد؟
اگر به فکر آزمایش ژنتیکی هستید تا بدانید که آیا یکی از ژنهای جهش به سرطان پستان دارید- BRCA1 یا BRCA2؟ اول، مطمئن شوید که آیا شما در اقلیت کوچکی از زنانی، که آزمایش برای آنها مفید است، قرار دارید؟
پیامدهای روانشناختی، عاطفی و اجتماعی آزمایش ژنتیکی، هم برای خود و هم برای اعضای خانواده، ارزشمند است.
زندگی با نتایج آزمون
اضطراب بیشتر همچنین اگر نتایج تست شما مثبت باشد، غم، اضطراب یا حتی عصبانیت را تجربه کنید. اگر انتظار نداشتید که نتایج شما مثبت باشد مثلاً اگر سابقه خانوادگی نداشته باشید، ممکن است احساسات منفی بیشتری را تجربه کنید.
با این حال، تحقیقات نشان می دهد، در درازمدت، بیشتر افراد با آگاهی از افزایش خطر سرطان مقابله می کنند و نسبت به نتایج آزمایش پریشانی چشمگیری را تجربه نمی کنند.
تصمیم به انجام جراحی های پیشگیرانه (پیشگیری کننده) در صورت مثبت بودن برای ژن BRCA ضروری نیست. شما باید قبل از تصمیم گیری، به تحقیق و فهم همه گزینه های خود بپردازید. گاهی اوقات به دنبال یک نظر دوم یا ملاقات با یک متخصص مفید است که می تواند بر اساس موقعیت فردی شما، در وزن و خطرات و مزایای گزینه های موجود به شما کمک کند.
برای بسیاری، صرفاً دانستن وضعیت خطرشان، پریشانی روانی و عاطفی را کاهش می دهد. این افراد می توانند فعال باشند و یک برنامه شخصی برای مقابله با افزایش خطر آنها ایجاد کنند.
#سرطان_سینه 
 ۱۰ مرداد 

بهترین روش شستشوی واژنشستن صحیح واژن بسیار مهم است به طوریکه از عفونت ها جلوگیری کند.
بهتر است از مصرف صابون های عطردار، ژل ها و ضد عفونی کننده ها خودداری کنید، زیرا این ماده می تواند بر تعادل باکتریهای سالم و سطح pH در واژن تأثیر بگذارد و باعث تحریک میشوند.
از صابون های ساده و بدون بو استفاده کنید تا هر روز ناحیه اطراف واژن (ولو) را به آرامی بشویید. واژن با ترشحات طبیعی واژن خود را درون بدن شما تمیز می کند. تمیز كردن ناحیه پرینه بین واژن و مقعد مهم است، در مدت پریود، شستن واژن برای بیش از یك بار در روز مفید است. بهداشت واژن با شستن آن ناحیه حداقل یک بار در روز با استفاده از روش معمول حمام کردن ضروری است
دوش واژینال
افراد معمولا برای شستشوی ترشحات واژن، آب را به داخل واژن می ریزند برخی از خانمها برای تمیز کردن واژن از دوش استفاده می کنند، که به آن دوش واژینال گفته میشود. شستشوی واژن با دوش مفید نیست، چون با اینکار همه چیز موجود در واژن، از جمله همه باکتری های سالم را می شویید.
هیچ مدرکی مبنی بر محافظت بیشتر با استفاده از دوش در برابر عفونت منتقله از رابطه جنسی یا عفونت های واژن وجود ندارد و حتی ممکن است خطر را افزایش دهد. همچنین شستشوی واژن با محصولات معطر می توانند تعادل طبیعی واژن را بهم بریزد. شستن واژن با آب و صابون معمولی به تنهایی موارد لازم برای سالم ماندن واژن را دارد و طبیعی است که واژن بو داشته باشد.
#واژن #دوش_واژینال #ترشحات_واژن
 ۴ مرداد 

۱

۲

صفحه ۱ از ۲
آخرین مطالب

نفس کشیدن جنین در رحم مادر

هیپوکسی مغز چیست؟

سندرم های عجیب ذهنی روانی

تفاوت قلب درد با معده درد

رنگ شیر مادر 

تخمک گذاری چیست؟

مطالب تصادفی

چرا به تایید اجتماعی نیاز داریم؟

کم شدن حرکات جنین

آنفولانزا در بارداری

نکات مهم در افراد دارای دیابت و کلسترول بالا

کلسترول خوب و بد چیست؟

توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟