مشکلات جنسی

اپلیکیشن هلیکس
 با نصب اپلیکیشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

مطالب پربازدید هفته

سفید شدن موهای شقیقه

پوست دهیدراته چیست؟

سردرد و کرونا (کووید-19)

آزمایش خون کامل شامل چه مواردی است؟

گرید جنین در IVF

پریود بعد از گذاشتن آی یو دی (IUD)

مجله سلامت

سلامت عمومی

مشکلات جنسی

مشکلات جنسی

جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی (تا دو هفته بعد)بعد از رابطه جنسی محافظت نشده اغلب افراد به دنبال راه های جلوگیری از بارداری بخصوص ۷۲ ساعت بعد از آن، می گردند. اما باید بدانید هنوز برخی اقدامات تا یک هفته یا حتی یک ماه بعد از رابطه جنسی می توانند از بارداری شما جلوگیری کنند. در این متن به اقدامات بعد از رابطه جنسی برای جلوگیری از بارداری اورژانسی، بعد از سه روز، پنج روز و سه هفته بعد اشاره می کنیم.
اگرچه یک رابطه‌ی محافظت نشده یا رابطه‌ای که در طی آن روش های پیشگیری ناموفق باشند مانند پاره شدن کاندوم، ممکن است خطرات زیادی را به دنبال داشته باشد اما اقدامات زیادی نیز برای رفع این خطرات احتمالی و حفظ سلامت جنسی وجود دارد. با هلیکس همراه باشید.
 ۲۰ فروردين 

روش های افزایش میل جنسی زناناگر میل جنسی شما کاهش یافته است احتمالا به دنبال روش هایی برای افزایش یا تقویت میل جنسی خودتان هستید. میل جنسی زنان به طور طبیعی در طول سال های عمرشان نوسان را تجربه می کند. کاهش میل جنسی زنان معمولاً با شروع یا پایان یک رابطه عاطفی، یا در اثر تغییرات بزرگ در زندگیشان مانند بارداری، یائسگی یا بیماری های مختلف روحی و جسمی همزمان می شود. مصرف برخی از داروها که برای اختلالات خلقی و روحی استفاده می شوند نیز می توانند باعث کاهش میل جنسی در زنان شوند. اگر بی میلی شما به رابطه جنسی همچنان ادامه داشته باشد، یا برطرف شود اما موجب پریشانی روحس و شخصیتی شود، ممکن است خانم به بیماری ای تحت عنوان "اختلال برانگیختگی" مبتلا شده است. هرچند برای کمک گرفتن و درمان نیازی به این تعریف پزشکی نیست. اگر انگیزه جنسی کم موجب اذیت و ناراحتی خانم شده است، با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و تکنیک های جنسی زوجین، ممکن است تاثیرات مثبت و مفیدی در راستای تقویت میل جنسی زنان ایجاد شود. جدیدا مصرف برخی از داروها نیز نویدبخش هستند. در ادامه به تشریح روش های تقویت میل جنسی خانم‌ها پرداخته می شود.
 ۷ اسفند ۹۹

بوی منی طبیعی و غیر طبیعیبوی مایع منی حاوی اسپرم همیشه ثابت نیست. این بدین دلیل است که مایع منی حاوی ترکیبات متعددی است که روی بوی آن تاثیر می‌گذارند و باعث تغییر بوی آن می شوند مانند: رژیم غذایی، بهداشت فردی و زندگی زناشویی، همگی از عواملی هستند که بوی مایع منی را تغییر می‌دهند و باعث ایجاد بوی بد اسپرم ها می شوند.
بعضی غذاها باعث شیرین شدن بو (و احتمالا مزه‌ی) مایع منی و اسپرم ها می‌شوند. این در حالیست که خوردن یا نوشیدن مواد غذایی اسیدی، باعث نامطبوع شدن بوی اسپرم می‌شود. بعضی عفونت‌ها و بیماری‌ها هم روی بوی مایع منی تاثیر دارند. گاهی بوی منی شبیه ماهی یا تخم مرغ و یا حتی وایتکس می شود. برای مطلب کامل در مورد بوهای طبیعی و غیر طبیعی مایع منی و علت هر یک تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. 
 ۲۹ بهمن ۹۹

اگر کاندوم پاره شود چکار کنیم؟پاره شدن کاندوم در هنگام رابطه جنسی، ممکن است احساسات مختلفی همچون ترس، وحشت، نگرانی و اضطراب زیادی از احتمال بارداری ناخواسته تا بیماری های مقاربتی و ایدز را به بار بیاورد، زیرا این غلاف نازک با جنس لاتکس یا پلی اورتان اغلب تنها چیزی است که بسته به شرایط، از دو شریک جنسی در برابر عفونت های مقاربتی یا بارداری ناخواسته و یا هر دوی این موارد محافظت می کند. اگرچه در لحظه ای که کاندوم پاره می شود، ترس از عواقب جدی آن می تواند استرس و دلهره وصف ناشدنی را به دنبال داشته باشد، اما در صورت مقابله سریع و مدیریت مناسب، به احتمال زیاد مشکلی ایجاد نخواهد شد. به علاوه این اتفاق فرصتی خواهد شد تا زوجین در آینده انواع مناسب تری از کاندوم ها را انتخاب کرده و نحوه صحیح استفاده از کاندوم را بیاموزند تا خطر پارگی آن به حداقل کاهش یابد. در این متن به اولین اقدامات پس از پاره شدن کاندوم و روش های جلوگیری از پارگی کاندوم هنگام رابطه می پردازیم. با هلیکس همراه باشید.
 ۱۵ بهمن ۹۹

تاثیر فیلم های پورن روی مغزتماشای پورنوگرافی، شاید تنها تماشای ساده یک فیلم به نظر ‌برسد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که تماشای فیلم های تحریک آور و مرتبط با میل جنسی در واقع می تواند بخشی از مغز را که محرک های بینایی را پردازش می کند خاموش یا غیرفعال کند. بیشتر اوقات، تماشای فیلم یا انجام هر کار بصری دیگری جریان خون اضافی را به این منطقه از مغز منتقل می کند. محققان دریافتند زمانی که فیلم پورن می بینید، به جای اینکه مغز خون (و یا انرژی) را به قسمت های مربوط به بینایی و بصری ببرد، بیشتر به قسمت های دیگری، که برای مثال مسئول تحریک جنسی هستند، منتقل می کند.
چون مغز لازم ندارد تمام جزئیات بصری یک صحنه جنسی را در نظر بگیرد بنابراین خونرسانی و فعالیت آن بخش مغز را کاهش می‌دهد. با ادامه این روند و تکرار دیدن این نوع فیلم ها رفته رفته این قسمت مغز غیر فعالتر و خاموش می شود.
 ۱۴ بهمن ۹۹

علت اختلال نعوظ در مرداناختلال نعوظ یا (Erectile Dysfunction) به معنای ناتوانی در شروع یا نگه داشتن حالت نعوظ آلت تناسلی به اندازه کافی و مناسب برای مقاربت جنسی است. ED گاهی اوقات با عنوان "ناتوانی جنسی" نیز شناخته می شود، اگرچه این اصطلاح امروزه کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. مشکل نعوظ ممکن است حتی در جوانی هم اتفاق بیفتد اما داشتن مشکل نعوظ هر از گاهی یا موقتی لزوماً به معنای وجود مشکل جدی نیست. گاهی این حالت در شرایطی مانند استرس روی می دهد. همچنین می تواند نشانه ای از مشکلات عاطفی یا روابطی باشد که ممکن است لازم باشد توسط یک متخصص حل شود. اما اگر اختلال نعوظ دائمی باشد، می تواند باعث استرس گردد، اعتماد به نفس مرد را تحت تأثیر قرار داده و منجر به ایجاد مشکلات متعدد در روابط جنسی شود. مشکلات در ایجاد نعوظ و یا خفظ آن نیز می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد. غالبا علت اختلال در نعوظ بعد از ریشه یابی، قابل درمان است.
 ۱۱ بهمن ۹۹

علت کاهش میل جنسی زنان چیست؟اختلال میل جنسی کم فعال hypoactive (HSDD)، که امروزه به نام "بی میلی جنسی" یا " سرد مزاجی زنان" شناخته می شود، یک اختلال عملکرد جنسی است که باعث کاهش میل جنسی و تحریک جنسی در زنان می شود. میل جنسی زنان به طور طبیعی در شرایط و سنین مختلف تغییر می کند که ناشی از تغییرات هورمونی و یا تغییراتی در زندگی خانم ها است. مانند بارداری، یائسگی یا بیماری و یا مصرف برخی از داروها که برای درمان اختلالات خلقی استفاده می شوند، می توانند باعث ایجاد اختلال در میل جنسی زنان شوند. اختلال میل جنسی کم فعالی زنان (HSDD) ممکن است در یک سوم زنان بزرگسال رخ دهد. ویژگی اساسی HSDD زنان کمبود یا فقدان تخیلات جنسی و میل به فعالیت جنسی است که باعث پریشانی قابل توجه یا دشواری بین فردی می شود. تشخیص HSDD در زنان نیاز به بررسی دقیق روحی و جسمی بیماردارد. تجربه رابطه جنسی ابتدایی زن می تواند روی میل جنسی او تأثیر بگذارد. اختلالات جنسی در زنان معمولا با احساس رضایت کم همراه است. بنابراین، HSDD زن می تواند تا حد زیادی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.
بسیاری از زنان علائم HSDD را به عنوان اثرات اجتناب ناپذیر دوران پیری یا تغییرات در بدن خود می دانند. کاهش میل جنسی خانم می تواند، با تغییراتی در سبک زندگی و تکنیک های جنسی استاندارد و داروها می توان تا حدودی زیادی آنرا کاهش یا درمان کرد. همچنین تغییر یا قطع داروهایی است که می تواند بر میل جنسی، هورمون درمانی و ازدواج فرد تأثیر بگذارد. در بسیاری موارد موثر است.
 ۲۰ دی ۹۹

علت کاهش میل جنسی در مردانلیبیدو نام دیگری برای کاهش میل جنسی است. اما آیا مردان هم دچار سرد مزاجی یا کاهش میل جنسی می شوند؟ تصور عموم این است که تمام آقایان و مردان از لحاظ جنسی بسیارفعال و یا گرم هستند و در کل همیشه نیازمند برقراری رابطه جنسی می باشند.اما طبق تحقیقات مشخص شده است که از هر پنج مرد یک نفر دچار کاهش میل جنسی می باشد. یعنی این مردان سرد مزاج یا دچار کاهش میل جنسی ترجیح می دهند تقریباً هر كار دیگری انجام دهند اما سمت رابطه جنسی نروند! عوامل مختلف داخلی و خارجی می تواند بر میل جنسی مردان تأثیر بگذارد، از سطح هورمون ها گرفته تا داروهایی که فرد مصرف می کند و عادت های خواب او. در ادامه به بررسی علل سرد مزاجی آقایان و درمان کاهش میل جنسی مردان یا بازگشت آن می پردازیم.
 ۱۳ دی ۹۹

رابطه جنسی پر خطر چیست؟رابطه جنسی یک قسمت مهم، طبیعی و سالم از زندگی هر فرد است. این رابطه باید برای زن ومرد سرگرم کننده و خوشایند باشد. اما اگر یکی از زوجین کارهای خاصی را انجام دهد که باعث شیوع بیماری یا ایجاد صدمه جسمی یا روحی شود، این رابطه را جزو روابط جنسی پر خطر دسته بندی می کنیم. رابطه های جنسی پرخطر فقط مختص به زنان نیست و گاهی آقایان هستند که تحت تاثیر رابطه جنسی پر خطر قرار می گیرند. تنها با داشتن آموزش صحیح از رابطه جنسی لذت برد و از این خطرات جلوگیری نمود. بسیاری از این موارد به سه مسئله ساده برمی گردد: مراقبت و محافظت، آزمایش و گفتگو. طبق گزارشات مرکز کنترل بیماری های (CDC)، رفتارهای خطرناک جنسی می تواند منجر به HIV ،STD و بارداری ناخواسته شود. در ادامه رابطه جنسی پر خطر را با ذکر مثال بیشتر توضیح می دهیم. اقداماتی که رابطه جنسی را پر خطر یا ریسک انواع بیماری ها و مشکلات جنسی را بالا می برد شامل: رابطه جنسی محافظت نشده (عدم استفاده از کاندوم)، داشتن شرکای جنسی مختلف،رابطه جنسی مقعدی و .. است.
 ۷ دی ۹۹

ختنه زنان و دخترانختنه زنان یا ناقص سازی زنان FGM، روشی است که در آلت تناسلی زنان، بخشی از آن یا کل آن با روشی برداشته می شود. این عمل هیچ فایده سلامتی برای دختران و زنان ندارد. و تنها به دلایل سنتی، اعتقادی یا توجیه های نادرستی که به مذهب مرتبط می دانند، انجام می شود.
FGM می تواند باعث خونریزی شدید و مشکلات ادرار، و بعداً کیست، عفونت، و همچنین عوارض زایمان و افزایش خطر مرگ جنین می شود.
بیش از ۲۰۰ میلیون دختر و زن در حال حاضر در ۳۰ کشور آفریقا، خاورمیانه و آسیا ختنه شده اند.
 ۱ دی ۹۹

مایع منی و اسپرم چیست؟
ساختار اسپرم متشکل از یک سر، بدن و دم است. سر اسپرم توسط کلاهک ac پوشانده شده و شامل هسته ای از مواد ژنتیکی متراکم از ۲۳ کروموزوم است. تولید اسپرم در بیضه ها اتفاق می افتد. با رسیدن به سن بلوغ، هر روز میلیون ها سلول اسپرم تولید می کند که اندازه هر سلول اسپرم بالغ (اسپرماتوزوئید) ۰/۵ میلی لیتر است. منی حاوی مقادیر کمی بیش از سی عنصر است، از جمله فروکتوز، اسید اسکوربیک، کلسترول، کراتین، اسید سیتریک، اسید لاکتیک، نیتروژن، ویتامین B۱۲ و نمک ها و آنزیم های مختلف. بعضی از اسپرم ها دو سر یا دو دم دارند و اگر بیضه ها خیلی گرم شوند اسپرم ها ممکن است بمیرند یا اسپرماتوژنز رخ ندهد.
میزان زنده ماندن اسپرم در سطوح مختلف به عوامل مختلفی مانند نوع سطح، رطوبت و ... بستگی دارد. به طور متوسط، هر بار که مردان انزال می کنند، تقریباً ۱۰۰ میلیون اسپرم آزاد می کنند. تولید اسپرم(سلول جنسی نر) در بیضه ها اتفاق می افتد. با رسیدن به سن بلوغ، هر روز میلیون ها سلول اسپرم تولید می شود که حجم هر یک از سلول های اسپرم بالغ (اسپرماتوزوئید) ۰/۰۵ میلی لیتر است. اسپرم ها همراه بامایع منی از مردان در هر بر انزال خارج می شود. در این متن در مورد ساختار اسپرم و چگونگی تولید اسپرم و همچنین تفاوت اسپرم با منی، توضیح خواهیم داد، با هلیکس همراه باشید.
 ۱۶ آذر ۹۹

علت خشکی واژن چیست؟حتما اصطلاح خشکی واژن را شنیده اید، اما خشکی واژن یعنی چه؟ به طور طبیعی یک لایه نازک مرطوب دیواره‌های داخلی واژن خانم‌ها را می پوشاند. در نتیجه این رطوبت، یک محیط قلیایی فراهم می شود که اسپرم (سلول جنسی مردانه) می تواند در آن زنده بماند و برای انجام تولید مثل جنسی در واژن حرکت کند. ترشحات واژن همچنین دیواره واژن را مرطوب می کنند و میزان اصطکاک را در هنگام رابطه جنسی کاهش می دهند.
با افزایش سن یک زن، بروز تغییراتی در تولید هورمون‌ها، می تواند باعث نازک شدن دیواره های واژن شود. منظور از دیواره های نازک، کاهش سلول هایی است که رطوبت ترشح می کنند. و كاهش مواد مخاطي و ترشحات مرطوب كننده می تواند منجر به خشکی واژن گردد. تغییرات هورمونی شایعترین علت خشکی واژن هستند، اما تنها دلیل آن نمی باشند. پایین آمدن سطح استروژن دلیل اصلی خشکی واژن است. تولید استروژن زنان با افزایش سن رو به کاهش می رود. این امر منجر به پایان قاعدگی در دورانی به نام پری منوپوز می شود.در دوران بارداری نیز عدم تعادل در سطح استروژن باعث کاهش مایعات بدن می شود و منجر به خشکی واژن می گردد. خانم ها برای رفع خشکی واژن باید روان کننده‌ای را انتخاب کنند که مخصوص استفاده واژینال باشد. روان کننده باید دارای پایه آب باشد و نباید معطر باشد.از مصرف محصولات تحریک کننده، مانند دوش های واژینال، خودداری کنید. از کاندوم ها و محصولات و ... استفاده نکنید.
 ۳ آذر ۹۹

مشکلات جنسی زنان و درمان آنهاتقریباً از هر ۱۰ زن ۴ زن در مقطعی از زندگی با رابطه جنسی مشکل دارند. اگر مشکل جنسی دارید و باعث نگرانی یا ناراحتی شما می شود، ممکن است بخواهید راه حلی پیدا کنید. برخی از مشکلات را می توانید به تنهایی، با یک شریک زندگی یا با کمک یک متخصص زنان یا متخصص دیگر حل کنید. اختلال عملکرد جنسی یا مشکل در رابطه جنسی می تواند نتیجه یک مشکل جسمی یا روانی باشد. درد هنگام رابطه جنسی به دلیل واژینسموس و دیس پارونی است.که علت های زیادی از جمله ترس و اضطراب از رابطه جنسی و... می توانند باعث شوند که هنگام رابطه جنسی درد احساس کنید. همچنین برخی داروها و بیماری ها می توانند موجب کاهش میل جنسی در زنان شوند برای کاهش درد هنگام رابطه جنسی، افزایش میل جنسی زنان و کم خطر بودن رابطه رعایت نکات و درمان هایی اهمیت دارد.که در این متن به تمامی آنها اشاره خواهیم کرد. از دست دادن استروژن به دنبال یائسگی می تواند منجر به تغییر در عملکرد جنسی زن شود. تغییرات عاطفی که اغلب با یائسگی همراه هستند، می توانند به از بین رفتن علاقه زنان به رابطه جنسی و یا توانایی تحریک آنها اضافه کنند. درمان جایگزینی هورمون (HRT) یا روان کننده های واژن ممکن است شرایط خاصی مانند از بین رفتن روان سازی واژن و احساس دستگاه تناسلی را بهبود بخشد، که می تواند عملکردهای جنسی را در زنان ایجاد کند. 
 ۲ آذر ۹۹

فواید ازدواج روی سلامتیهمه ما احساس می کنیم ازدواج مزیت خاصی ندارد یا به شوخی آن را برای سلامتی بد می دانیم. اما، طبق یک مطالعه جدید مشخص شد که، ازدواج گاهی اوقات می تواند زندگی شما را نجات دهد.بسیار خوب، ممکن است آن را اغراق آمیز تصور کنید. اما یک تحقیق جالب و جذاب نشان داد که افراد متاهل از سلامتی بهتری نسبت به افراد مجرد برخوردار هستند. به عنوان مثال، در مقایسه با افراد مجرد، کسانی که متاهل هستند.زندگی طولانی تری دارند.
افراد متاهل سکته و حملات قلبی کمتری نسبت به مجرد ها دارند.
افراد متاهل افسردگی کمتری می گیرند.
در زمان تشخیص کمتر به سرطان پیشرفته مبتلا می شوند و برای مدت طولانی تری از سرطان زنده می مانند
بعد از یک عمل بزرگ بیشتر زنده می مانند.
 ۱۸ آبان ۹۹

تادالافیل چیست؟سیالیس یک مارک از داروی تادالافیل است که یکی از محبوب ترین داروها برای درمان اختلال نعوظ (ED) در مردان می باشد.سیالیس یک دارو محبوب است امکان تغییر دوز آن وجود دارد و عملکرد خوبی در نعوظ مردان دارد.
سیالیس داراری یک ماده است که با شل کردن عضلات در رگ های خونی آلت تناسلی، باعث افزایش جریان خون در آلت مردان می شود. سلامتی، سبک زندگی و دوز تادالافیل می تواند بر عملکرد آن تأثیر بگذارد.
تادالافیل (سیالیس) در نسخه های عمومی به صورت قرص خوراکی در دسترس است. بسته به دوز و نحوه تجویز پزشک، می توانید سیالیس را در صورت نیاز یک بار در روز مصرف نمایید.
سیالیس از ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول می کشد تا اثر خود را بر بدن بگذارد و طول اثر آن می تواند تا ۳۶ ساعت باشد. تادالافیل یا همان سیالیس یک داروی بازدارنده PDE۵ است که برای استفاده در اختلالات نعوظ در مردان (ED) و هیپرپلازی خوش خیم پروستات تأیید شده و مورد استفاده قرار می گیرد. اما كاربردهاي ديگري مانند استفاده در بيماري افزايش فشار شريان ريوي و فنومن رينود هم دارد. بهتر است این دارو را با داروهای دارای نیترات مصرف نکنید. انجام این کار می تواند باعث کاهش شدید فشار خون در شما شود.اگر بعد از مصرف سیالیس، نعوظ در شما بیش از ۴ ساعت طول کشید، فوراً به پزشک مراجعه نمایید. 
 ۹ مهر ۹۹

معایب و مزایای ختنه کردن در مردانختنه مردان عملی برای برداشتن پوست ختنه گاه است که نوک آلت تناسلی مرد را می پوشاند. عملکرد پوست ختنه گاه شامل محافظت از سر آلت تناسلی مرد و کمک به احساسات جنسی است. بیست درصد از کل مردان در سراسر جهان ختنه شده در نظر گرفته می شوند و این نسبت در کشورهای مختلف ممکن است متفاوت باشد. بیانیه آکادمی اطفال امریکا ختنه را توصیه می کند، با اینکه مخالفان آن را دردناک و غیر ضروری می دانند. به عنوان مثال، تحقیقات جدید نشان داده است که ختنه خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی، از جمله HIV، تبخال دستگاه تناسلی، ویروس پاپیلومای انسانی و سفلیس را کاهش می دهد. همچنین دلایل وجود دارد که والدین تصمیم می گیرند پسران خود را ختنه نکنند، آنها نگران این هستند که برداشتن پوست ختنه گاه، حساسیت نوک آلت تناسلی مرد را کاهش دهد و لذت جنسی را کاهش دهد. از عوارض ختنه کردن پسران برداشتن ناکافی پوست،.خونریزی، عفونت و... می توان اشاره کرد. برخی افراد به دلیل مشکلات پزشکی نیاز به ختنه پیدا می کنند مانند افرادی که دچار التهاب مکرر ، عفونت ها و... می شوند.
 ۲۴ شهريور ۹۹

سردرد جنسی چیست؟سردردهای جنسی ناشی از فعالیتهای جنسی است(خصوصاً ارگاسم). ممکن است با افزایش هیجانات جنسی، احساس درد شدید در سر و گردن شما ایجاد شود. یا، شایع تر، ممکن است شما فقط قبل یا در حین ارگاسم سردرد ناگهانی و شدید را تجربه کنید.
بیشتر سردردهای جنسی چیزی نیست که نگران آن باشید. اما برخی از آنها می تواند نشانه مشکل جدی باشد، مانند مشکلات رگ های خونی که مغز شما را تغذیه می کنند.
بیشتر سردردهای جنسی حداقل چند دقیقه طول می کشد. برخی دیگر ممکن است ساعت ها یا حتی دو تا سه روز به طول انجامد. علائم آن سردرد شدید و ناگهانی حین رابطه است. اگر با استفراغ و از دست دان هوشیاری همراه بود و بیشتر از ۲۴ ساعت طول کشید باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
#سردرد_جنسی #سردرد #سردرد_ناگهانی #رابطه_جنسی
 ۶ شهريور ۹۹

بعد از رابطه جنسی چه کارهایی باید انجام دهید؟رابطه جنسی می تواند بسیار لذت بخش باشد اگر از خطرات آن بکاهیم. برای کاهش خطرات رابطه جنسی به خصوص برای زنان باید اقدامات یا کارهایی بعد از زابطه جنسی انجام دهید و برخی اقدامات را اصلا انجام ندهید.این اقدامات از احتمال عفونت های منتقله جنسی به شما و یا مشکلات دیگر کم می کند. برای دانستن این نکات مهم بعد از رابطه و پیشگیری از عفونت های جنسی با هلیکس همراه باشید..
۱- تخلیه مثانه
۲- نوشیدن آب
۳- آبکشی ساده ۴- شستن ملحفه و لباس های در تماس با مایعات جنسی
۵- پوشیدن لباس های نخی و گشاد
۶- آزمایشات در صورت اقدام به بارداری یا داشتن شریک جنسی جدید
#رابطه_جنسی #عفونت_زنان #بیماری_جنسی #زگیل_تناسلی
 ۲۳ مرداد ۹۹

برهنه خوابیدن بهتر است؟براساس یک نظرسنجی از ۱۲۰۰ بزرگسال در انگلستان، نزدیک به ۴۰٪ از ما با لباس میخوابیم، کمی بیش از ۲۰٪ لباس زیر و تنها ۳۵% افراد هنگام خواب هیچ چیزی نمیپوشند.
خوابیدن برهنه می تواند باعث عوامل زیر شود:
۱- بهبود کیفیت خواب
۲-کمک به خوابیدن سریعتر ۳- میتواند به ارتقاء عزت نفس کمک کند.
۴- به کاهش عفونت های قارچی واژن کمک میکند.
خوابیدن برهنه با کاهش دادن مقداری از گرما و رطوبت در طول شب باعث کاهش خطر عفونت های مخمر واژن می شود.
۵- به بهبود روابط زناشویی کمک میکند.
۶- باروری مردان را بهبود می بخشد.
خوابیدن برهنه باعث خنک شدن بیضه ها در شب شود که میتواند به بهبود اسپرم کمک کند.
#خواب #کم_خوابی
 ۱۷ مرداد ۹۹

آخرین مطالب

آمپول کورتون برای ام اس

کیست درموئید تخمدان

پریود بعد از گذاشتن آی یو دی (IUD)

فیستول مقعدی ؛ از علائم تا درمان

بی اختیاری ادرار پس از زایمان

گرید جنین در IVF

مطالب تصادفی

آیا سکته مغزی ارثی است؟

لکه بینی در بارداری 

پاریدولیا چیست؟

سندرم آلیس در سرزمین عجایب

مراقبت های پس از عمل هموروئید

تاثیر آنتی بیوتیک‌ ها بر پریود