• مجله سلامتی
    • سلامت عمومی
    • مادر کودک
    • زیبایی
    • تغذیه و سبک زندگی
  • دستیار سلامت
    • دارو
    • بیماری
    • مراکز درمانی
    • پزشک
  • ویدئوها
  • پرسش و پاسخ پزشکی
  • ورود و ثبت نام

    • خانه
    • مجله سلامتی
      • سلامت عمومی
        • همه مطالب این دسته
        • علمی
        • داخلی
        • قلب و عروق
        • مغز و اعصاب
        • دیابت
        • بیماری های ژنتیکی
        • مشکلات جنسی
        • کرونا
        • ستون فقرات و کمر
        • غدد و هورمون ها
        • مردان
      • مادر کودک
        • همه مطالب این دسته
        • بارداری
          • همه مطالب این دسته
          • آزمایشات بارداری
          • زایمان
        • کودکان
        • شیردهی
        • قبل بارداری
        • زنان
      • زیبایی
        • همه مطالب این دسته
        • پوست
        • مو
        • دهان و دندان
      • تغذیه و سبک زندگی
    • دستیار سلامت
      • دارو
      • بیماری
      • مراکز درمانی
      • پزشک
    • پرسش و پاسخ پزشکی
    • اپلیکیشن هلیکس
    • ویدئوها
    • نصب اپلیکیشن
    • ورود و ثبت نام
اپلیکیشن هلیکس

با نصب اپلیکیشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

اختلال هول یا پانیک چیست؟
  1. مجله سلامت
  2. سلامت عمومی

نشانه های کم آبی بدن

نشانه های کم آبی بدن
تاریخ انتشار: ۱۴ ارديبهشت ۹۹
نویسنده مریم اکرامیان
بررسی علمی دکتر فاطمه خلیلی
لینک کوتاه

کمبود آب بدن زمانی اتفاق می افتد که بدن شما آب مورد نیازاش را نداشته باشد. کم آبی در کودکان و بزرگسالان خطرات خودش را دارد. بدون وجود مقدار کافی، اعضای بدن نمی توانند به درستی کار کند. بسته به میزان مایعاتی که در بدن از دست می دهید، می توانید دچار کم آبی بدن خفیف، متوسط یا شدید شوید. باید بدانید که گاهی حتی تشنه نیستید اما ممکن است دچار کم آبی شده باشید این در افراد مسن بسیار رخ می دهد.

از دست دادن آب بدن معمولا به دلیل تعریق زیاد، تنفس، ادرارکردن مدفوع و از طریق اشک و بزاق (تف) طبیعی است. معمولاً مایعات از دست رفته را با نوشیدن مایعات و خوردن غذاهای حاوی آب جایگزین می شوند. اگر بیش از حد آب از دست دهید یا به اندازه کافی آب ننوشید و غذا نخورید، بدنتان می تواند دچار کم آبی شود. 

علائم کم آبی بدن در بزرگسالان

ممکن است خود فرد متوجه حتی کم آبی شدید هم نشود یا اینکه چرا حال خوبی ندارد، فقط ممکن است:

  1. احساس خستگی کنید.
  2. سردرد داشته باشید.
  3. دهان خشک و چسبنده.
  4. گرفتگی عضلات
  5. یا اغلب ادرار کمی داشته باشید.
  6. احساس تشنگی، اگرچه برخی افراد احساس تشنگی نمیکنند به خصوص کودکان و افراد مسن
  7. مهمترین علامت کم آبی ادرار زرد پررنگ هست.

علائم خطرناک کم آبی

این علائم کم آبی خطرناک اند:

  • ضربان قلب و تنفس سریع 
  • کاهش فشار خون
  • تب
  • کمبود انرژی و خواب آلودگی
  • غش

این علائم میتوانند حتی کشنده باشند.


چه چیزی میتواند در زمان کم آبی کمک کند؟

  • نوشیدن آب البته بخصوص بعد از ورزش یا زمانی که بیمار هستید.
  • اگر بدن شما کم آبی شدید دارید حتما به دارو و درمان نیز دارید و با به پزشک مراجعه کنید.

علائم کم آبی کودک 

اگر کودک شما دارای علائم زیر باشد دچار کم آبی شده است:

  • خشکی دهان و زبان
  • گریه بدون اشک
  • چشم ها یا گونه های گود رفته 
  • کمبود انرژی و خواب آلودگی

چه کسانی بیشتر در معرض خطر کم آبی اند؟

    1. نوزادان و کودکان خردسال به احتمال زیاد دچار اسهال و استفراغ شدید هستند وبخاطر تب بالا آب زیادی از دست می دهند. آنقدر کوچکند که نمی توانند به شما بگویند که تشنه هستند یا خودشان آب بخورند.
    2. افراد مسن اغلب متوجه نیستند که تشنه هستند. اگر آنها دیگر نتوانند خیلی خوب به اطراف برسند ، ممکن است به دلیل شرایط پزشکی نتوانند به راحتی نوشیدنی بخورند یا نتوانند به اندازه کافی مایعات مصرف کنند.
    3. افرادی که به بیماری سرماخوردگی یا گلودرد مبتلا هستند ممکن است نتوانند آب و مایعات کافی بنوشند.
    4. افرادی که به بیماری مزمن مانند دیابت نوع ۲ مبتلا هستند، وادرار زیادی دارند. همچنین ممکن است داروهای مانند قرص های آب مصرف کنند، که باعث می شود بیشتر هم بشود.
    5. افرادی که در هوای گرم و مرطوب فعالیت میکنند و نمی توانند جای خنک باشند، و عرق آنها تبخیر نمی شود. که می تواند به بالاتر رفتن درجه حرارت بدن شود و آب بیشتری بدن نیاز داشته باشد.
برای نصب اپلیکیشن هلیکس کلیک نمایید!
مشاوره آنلاین
| اطلاعات دارویی |
اطلاعات پزشکان
سوالات متداول
  • علت و درمان سوزش ادرار چیست؟
    سوزش ادرار به تنهایی و بدون علایمی مثل درد پهلو و شکم و تب و بدون مشکل زمینه ای مثل سنگ کلیه و ...، ناشی از عفونت ادرار است و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد . توصیه میکنم مایعات فراوان مصرف کنید و جهت دریافت دارو به پزشک مراجعه کنید .
  • یک ماه است در ته گلو و زبان دچار تاول شده ام. دهانم خشک شده و بلع برایم سخت شده. لطفا راهنمایی ام کنید.
    خشک شدن دهان میتونه ناشی از ریفلاکس باشه و یا ناشی از عفونت های معده،اگر سنتون بالای ۴۰ سال هست حتما اندوسکوپی انجام دهید. پاسخ از: دکتر علی رحمانی
  • برای رفع بوی بد دهان چکار باید کرد؟
    بوی بد دهان میتونه ناشی از عفونت معده و ریفلاکس معده باشه،جهت درمان: قرص اس امپرازول ناشتا هر روز قرص دایمتیکون نیم ساعت قبل غذا با غذا زیاد آب نخورید سیگار قلیون حذف نوشابه اخر شب نخورید بلافاصله بعد غذا نخوابید غذای پر ادویه و تند حذف حجم غذایی که میخورید،زیاد نباشه پاسخ از: دکتر علی رحمانی
برچسب ها:
کم ابی بدن ادرار روزه خشکی دهان
منبع:
webmd
صفحه اینستاگرام کانال تلگرام دانلود اپلیکشن هلیکس
بیشتر بخوانید:
  • نشانه های کمبود ویتامین D چیست؟
  • مقدار نرمال ویتامین ها و آهن خون
  • نوشیدن آب گرم یا آب سرد
  • تغییر رنگ ادرار
  • سنگ کلیه؛ علل و علائم
۵
نظرات
برای ثبت نظر و امتیاز به این مطلب لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
آخرین مطالب
درد مفصل
تفاوت ناتوانی جنسی و عقیم بودن (نازایی)
انواع سرفه و درمان
آسپارتام چیست؟
علت سنگین شدن سینه ها
امیکرون کودکان
مطالب مرتبط
نوشیدن آب گرم یا آب سرد
تغییر رنگ ادرار
سنگ کلیه؛ علل و علائم
مثانه پرکار (مثانه بیش فعال)؛ از علائم تا درمان آن
ادرار خونی یا هماچوری نشانه چیست؟
علت عدم درمان عفونت ادراری با آنتی بیوتیک ها

دوست دارید از جدیدترین مطالب مجله سلامتی هلیکس با خبر شوید؟

مطالب زیبایی، مادروکودک، سلامت عمومی و ...

هلیکس چیست؟
  • هلیکس دستیار دیجیتال سلامت شماست که می تواند خدمات سلامت را به ساده ترین شکل ممکن در اختیارتان قرار دهد.
هلیکس
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران
  • قوانین
دانلود اپلیکیشن
  • دریافت از GooglePlayStore
  • دریافت مستقیم از سایت
logo-samandehi

استفاده کلی یا جزئی هر کدام از مطالب این سایت، تنها با کسب مجوز از هلیکس امکان پذیر است.

© 2022 Healx Company. All Rights Reserved.

  • دانلود اپلیکیشن هلیکس