روش های پایین آوردن تب

تب به بالا رفتن درجه حرارت بدن بالای ۳۷/۵ در اندازه ‌گیری زیر بغل گفته می‌شود.
درجه حرارت بدن صبح‌ها کمترین و عصر و شب بیشترین دما را دارد. و نشان‌دهنده تلاش بدن برای مقابله با عامل ایجاد‌کننده آن می‌باشد.قبل از کشف آنتی بیوتیک‌ها برای درمان برخی بیماری‌ها تب ایجاد می‌کردند تا آن عامل عفونی را از بین ببرد.
تب به دلایل زیادی ایجاد می شود. شایع ترین آن عفونت است که ویروس عامل اصلی آن است.

آیا باید تب را پایین بیاوریم؟

تب یک واکنش مفید بدن است اما می تواند باعث ناراحتی بیمار شود. تب با افزایش میزان متابولیسم، مصرف O_۲، تولید CO_۲ و نیازهای سیستم قلبی عروقی - تنفسی همراه است.
مردم اغلب هنگام تب دچار اضطراب میشوند چون تب بالا خطر بروز تشنج به ویژه برای کودکان کمتر از ۵ سال می شود. بنابراین، برای جلوگیری از تب بالا باید راهی برای کاهش تب پیدا کنید. با این حال، مطالعات نشان داده اند که پایین آوردن تب، خطر بروز تشنج را کاهش نمی دهد.
با تب ۳۸/۵ زیر بغل از داروهای تب ‌بر برای کاهش احساس ناراحتی، لرز، درد و جلوگیری از کم‌ آبی خصوصا در کودکان استفاده می‌شود.

بهترین روش پایین آوردن تب چیست؟

هر خانواده باید دماسنج داشته باشد که دمای بدن را برای موفع ضروری اندازه گیری کند. دماسنج‌های مختلفی برای اندازه‌گیری دمای زیر‌بغل، پیشانی،گوش، دهان و مقعد وجود دارد که باید نحوه اندازه‌گیری تب را با آنها بدانید.

• استامینوفن (پاراستامول) در کاهش تب و تسکین درد موثر است. هنگامی که تب بیش از ۳۸/۵ درجه سانتیگراد باشد باید دارو مصرف کنید.
• لباس های خنک و گشاد بپوشید.
• مرتب آب زیادی بنوشید. 
• مطالعات نشان می دهد که شستشوی دهان و گلو، در مقایسه با ضد تب ها فواید کوتاه مدتی دارد.
• پاشویه در کاهش تب بسیار موثر است، با استفاده از دستمال مرطوب با آب ولرم و قرار دادن آنها در نواحی زیر بغل، کشاله ران و روی شکم به کاهش دما کمک می‌کنید.

• استامینوفن ها یا ایبوبروفن کدامیک عوارض کمتری دارند؟

چه زمانی بخاطر تب باید به پزشک مراجعه کرد؟

•  کودکان کوچکتر از ۳ ماه
• تب بلاتر از ۴۰ درجه در هر سنی
• تب همراه با برخی علائم جدی مانند استفراغ یا اسهال طولانی مدت، ادرار دردناک، هماتوری(وجود خون در ادرار)، سرفه ی خلطی، سردرد شدید، سفتی گردن، خواب آلودگی و استفراغ یا جراحت گوش بعد از تصادف
• داشتن تب به مدت ۲ روز که به داروی تب بر پاسخ نمی دهد، خصوصاً بدون هیچ گونه علائمی دیگری باشد.
• لکه های خونی یا بثورات پوستی ظاهر شود.
• هر گاه مقدار داروی تب‌بر را نمی‌دانید آرامش خود را حفظ کرده و از پزشک سوال کنید.