نحوه نگهداری شیر مادر و میزان ماندگاری آن

در شرایطی که مادر امکان شیردهی در وضعیت فعلی خود را برای مدتی ندارد؛ به عنوان مثال باید دارویی را برای چند روز مصرف کند که برای شیرخواب مناسب نیست می تواند شیر خود را بدوشد و در شرایط دمایی مختلف برای مدت زمان معینی نگهداری کند و در زمانی که نمی خواهد شیردهی مستقیم داشته باشد از شیر ذخیره شده استفاده کند. این کار روی کیفیت شیر اثر منفی ندارد.

اقدامات لازم قبل از آماده سازی شیر مادر

۱. دست ها باید بخوبی با آب و صابون شسته شود.در صورتیکه آب و صابون در دسترس نباشد از ماده ضدعفونی کننده حاوی الکل ۶۰% استفاده شود.

۲. شیر مادر میتواند بطور دستی یا با شیردوش دوشیده شود. در صورت استفاده از شیردوش مطمئن شوید که دستگاه تمیز است. 

۳. از کیسه های نگهدارنده شیر مادر یا ظروف تمیز به همراه درب محکم که از شیشه یا پلاستیک ساخته شده اند استفاده شود. از بطری های بازیافتی با پلاستیک حاوی پلی کربنات اجتناب شود.

۴. از ظروف یکبار مصرف برای ذخیره سازی استفاده نشود.

۵. شیر مادر در درب یخچال یا فریزر نگهداری نشود زیرا نوسانات دمایی به واسطه باز کردن درب در این محل بیشتر است.

۶. شیر را در حجم های کوچک معادل هر بار نیاز تغذیه ای کودک ذخیره کنید.

۷. روی هر ظرف تاریخ شروع ذخیره سازی قید شود و در هنگام مصرف از شیری که تاریخ قدیمی تری دارد ابتدا استفاده شود.

۸. هنگام مسافرت شیر مادر را می توانید در کیسه خنک کننده عایق بندی شده با بسته های یخ زده نگه دارید. پس از رسیدن به مقصد خود، شیر باید فوراً استفاده شود، در یخچال نگهداری شود یا منجمد شود.

۹. شیری که از حالت انجماد خارج شده نباید مجددا فریز شود و باید طی ۲ ساعت مصرف گردد.

از انجماد درآوردن شیر مادر

• در یخچال یک شب قرار داده شود.
• داخل یک ظرف آب گرم یا ولرم قرار دهید.
• در زیر آب  ولرم جاری.
•  هرگز شیر مادر را در مایکروویو گرم نکنید. مایکروویو می تواند مواد مغذی موجود در شیر مادر را از بین ببرد.
•  شیر مادر روی اجاق گاز گرم نشود.
• قبل از دادن شیر به نوزاد دمای آن چک شود تا کودک دچار سوختگی دهان نشود.
•  از شیر مادر در ۲۴ ساعت بعد از ذوب شدن در یخچال استفاده کنید (این بدان معنی است از زمانی که دیگر یخ زده یا کاملاً ذوب نشده باشد، نه از زمانی که آن را از فریزر بیرون آورده اید.)