فواید ازدواج روی سلامتی

همه ما احساس می کنیم ازدواج مزیت خاصی ندارد یا به شوخی آن را برای سلامتی بد می دانیم. اما، طبق یک مطالعه جدید مشخص شد که، ازدواج علاوه بر فواید زیاد آن بخصوص برای مردان، گاهی اوقات می تواند زندگی شما را نجات دهد.

فواید ازدواج

بسیار خوب، ممکن است آن را اغراق آمیز تصور کنید. اما یک تحقیق جالب و جذاب نشان داد که افراد متاهل (بخصوص در مردان متاهل) از سلامتی بهتری نسبت به افراد مجرد برخوردار هستند. به عنوان مثال، در مقایسه با افراد مجرد، کسانی که متاهل هستند:

1. افراد متاهل نسبت به مجرد ها زندگی طولانی تری دارند.
2. افراد متاهل سکته و حملات قلبی کمتری نسبت به مجرد ها دارند.
3. افراد متاهل افسردگی کمتری نسبت به مجردها می گیرند.
4. در زمان تشخیص کمتر به سرطان پیشرفته مبتلا می شوند و برای مدت طولانی تری از سرطان زنده می مانند
5. بعد از یک عمل بزرگ بیشتر زنده می مانند.

این بدان معنی نیست که فقط ازدواج به طور خودکار این مزایای سلامتی را فراهم می کند. 

افراد در ازدواج های استرس زا و ناخوشایند ممکن است از یک فرد مجرد که توسط دوستان، خانواده و عزیزان حامی و دلسوز در اطرافش پر شده است، وضعیت بدتری داشته باشند. جالب اینجاست که بسیاری از این فواید سلامتی برای مردان متاهل بیشتر از زنان متاهل است.

تاثیر ازدواج بر قلب

مطالعه ای که اخیراً روی ۲۵۰۰۰ نفر در انگلیس انجام شد نشان داد که در بین افرادی که دچار حمله قلبی شده اند، ۱۴٪ احتمال زنده ماندن در افراد متاهل بیشتر است و همچنین آنها دو روز زودتر از افراد مجرد مبتلا به حمله قلبی بیمارستان را ترک می‌کنند.

این مطالعه در یک کنفرانس پزشکی ارائه شده است، اما برخی از سوالات را ایجاد می کند. به عنوان مثال، آیا حملات قلبی افراد مجرد شدیدتر از کسانی است که ازدواج کرده اند؟ و آیا سلامت بیماران مجرد قبل از حمله قلبی از گروه متاهل بدتر بوده است یا خیر؟

بنابراین سخت است تمام این نتایج را به ازدواج مرتبط دانست.

ازدواج چگونه بر سلامت تاثیر می گذارد؟

با توجه به مدارک زیادی که ازدواج و سلامتی بهتر را بهم مرتبط می دانند، جای سوال است که چرا چنین ارتباطی وجود دارد؟ تعدادی از محققان برخی از نظریه های برجسته تر  را محتمل می دانند:

۱. عملکرد ایمنی بدن 

مطالعات نشان داده است که افراد دارای روابط شاد عملکرد ایمنی قوی تری نسبت به افرادی دارند که نیستند. و در مقایسه با افراد مجرد، کورتیزول در افراد متاهل به میزان کمتری ترشح می شود. سطح کمتر کورتیزول می تواند بسیار موثر باشد چرا که  سطح کورتیزول منعکس کننده میزان استرس در شما است و همچنین سطح بالای کورتیزول می تواند عملکرد ایمنی بدن را مختل کند.

۲. سبک زندگی سالم تر

رفتار شما با ازدواج بهتر می شود. افراد متأهل به طور متوسط در مقایسه با افراد مجرد ممکن است کمتر خطر کنند، بهتر غذا بخورند و سبک زندگی سالم تری داشته باشند. همچنین شواهدی وجود دارد که افراد متاهل بیشتر از افراد مجرد منظم به پزشکان مراجعه می کنندو  از توصیه های پزشکان پیروی می کنند.

۳. سلامت روان بهتر

وقتی ازدواج می کنید از لحاظ روحی می توانید در وضعیت بهتری قرار بگیرید. حمایت های اجتماعی ضعیف (که ممکن است در مورد افراد مجرد بیشتر باشد) به شدت با میزان بالاتر افسردگی، تنهایی و انزوای اجتماعی مرتبط بوده است، که به نوبه خود بیشتر بر سلامتی موثر اند.

۴. شرایط سالم تر بدنی قبل ازدواج

افراد متاهل قبل از ازدواج از سلامتی بهتری برخوردار هستند. منطقی است که بپرسیم آیا افرادی که دارای مشکلات پزشکی هستند (یا به دلیل عادت های ناسالم مستعد ابتلا به آنها هستند) احتمال ازدواج کمتری دارند. که باعث می شود افراد سالمتر ازدواج کنند و می تواند "مزایای سلامتی ازدواج" باشد. 

اما با این حال، برخی مطالعات در حقیقت نشان داده اند که مردان ناسالم تمایل دارند در سنین پایین ازدواج کنند و کمتر از مردان سالم طلاق می گیرند.

هیچ یک از شواهد موجود در تأیید این نظریه ها اثری (یا رد) مزیت سلامتی برای ازدواج نیست. بنابراین، اگر فواید سلامتی در ازدواج وجود داشته باشد، دلیل دقیق آن هنوز مشخص نیست.