جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی (تا سه هفته بعد)

بعد از رابطه جنسی محافظت نشده اغلب افراد به دنبال راه های جلوگیری از بارداری بخصوص ۷۲ ساعت بعد از آن، می گردند. اما باید بدانید هنوز برخی اقدامات تا یک هفته یا حتی یک ماه بعد از رابطه جنسی می توانند از بارداری شما جلوگیری کنند. در این متن به اقدامات بعد از رابطه جنسی برای جلوگیری از بارداری اورژانسی، بعد از سه روز، پنج روز و سه هفته بعد اشاره می کنیم.

اگرچه یک رابطه‌ی محافظت نشده یا رابطه‌ای که در طی آن روش های پیشگیری ناموفق باشند مانند پاره شدن کاندوم، ممکن است خطرات زیادی را به دنبال داشته باشد اما اقدامات زیادی نیز برای رفع این خطرات احتمالی و حفظ سلامت جنسی وجود دارد. با هلیکس همراه باشید.

اقدامات فوری بعد از رابطه جنسی بدون محافظت برای جلوگیری از بارداری

به محض آنکه فرد متوجه شود باید هرگونه فعالیت جنسی را متوقف کند. در این حالت یا در زمانیکه رابطه‌ی جنسی به طور کلی بدون محافظت انجام شده است، چند کار وجود دارد که انجام آن می‌تواند به فرد برای کاهش اثرات احتمالی کمک کند:

۱. تخلیه ادرار

دستشویی کردن می‌تواند برای تمیز کردن واژن و پاک کردن مایعات موثر بوده و همچنین به از بین بردن باکتری‌هایی که می‌توانند منجر به عفونت دستگاه ادراری شوند کمک کند. لازم به ذکر است که اگر یک رابطه‌ی کامل جنسی انجام شده باشد ممکن است این روش نتواند به جلوگیری از بارداری کمک کند چرا که پیش از آن اسپرم به سمت تخمک حرکت کرده است.

۲. دوش گرفتن

دوش گرفتن به فرم معمول آن و شستشو با آب ولرم می‌تواند به پاک شدن ناحیه‌ی تناسلی کمک کند. استفاده از دوش واژینال برخلاف برخی از باورها می‌تواند باعث افزایش تحریک و عفونت شده و توصیه نمی‌گردد.

۳. حفظ آرامش خود

پس از یک رابطه‌ی کنترل نشده ممکن است فرد با احساسات متفاوتی مواجه شود که لازم است برای مدیریت خود تلاش کند.

۴. ایجاد آمادگی برای مراحل بعدی

مثلا ممکن است فرد نیازمند استفاده از داروهای ضد بارداری اورژانسی باشد که لازم است پس از تسلط به خود برای آن تصمیم گیری کند.

۵. توجه به علائم

توجه به علائم و تغییرات می‌تواند به فرد برای مدیریت شرایط کمک کند.

اقدامات  بعد از ۳ روز از رابطه جنسی بدون محافظت

۱. مصرف دارو

در اثرگذاری برخی از داروها زمان موثر است و باید ۷۲ ساعت پس از رابطه‌ی جنسی محافظت نشده مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله‌ی این داروها می‌توان به قرص‌های پیشگیری لوونورژسترل که حاوی هورمون‌های مصنوعی هستند و می-توان آنها را بدون نسخه از داروخانه‌ها دریافت کرد، اشاره کرد. 

۲. مراجعه به پزشک

در بعضی از موارد به خصوص زمانیکه نگرانی از یک بیماری نیز وجود دارد مشورت با یک پزشک می‌تواند به فرد برای مدیریت شرایط کمک کند و پزشک می‌تواند هرچه سریع‌تر برای انجام کارهای لازم اقدام کند.

۳. مشورت با یک متخصص درباره‌ی استفاده از الا یا دستگاه داخل رحمی

انواع دیگری از قرص‌های اورژانسی تحت عنوان الا وجود دارند که می‌توان آنها را تا ۵ روز پس از رابطه‌ی جنسی مورد استفاده قرار داد. همچنین می‌توان از دستگاه داخل رحمی (IUD) به عنوان یک روش کنترل بارداری طولانی مدت استفاده کرد. برای استفاده از هر یک از این گزینه‌ها لازم است با پزشک مشورت شود.

اقدامات بعد از ۵ روز از رابطه جنسی حفاظت نشده

درحالیکه اشکال بدون نسخه قرص‌های اورژانسی که باید تا ۳ روز پس از برقراری رابطه‌ی جنسی مورد استفاده قرار بگیرند یا استفاده از کاندوم حین رابطه‌ی جنسی بیشترین احتمال را برای جلوگیری از بارداری دارند اما استفاده از روش‌هایی که در طی روز پنجم باید مورد استفاده قرار بگیرند ایمن‌تر هستند.

۱. در صورت استفاده نکردن از قرص‌های اورژانسی تا روز سوم، استفاده از قرص الا و دستگاه‌های داخل رحمی (آی یو دی) به همان اندازه موثر هستند.

از آنجایی که استفاده از دستگاه‌های داخل رحمی در روز پنجم به اندازه‌ی روز اول کارایی دارند لازم نیست از نظر زمان بندی نگران بود اما نیازمند مراجعه به پزشک می‌باشد.

گزینه‌ی دیگر استفاده از قرص الا است که لازم است آن را با نسخه‌ی پزشک تهیه نمود. این دارو با مهار هورمون پروژسترون از تخمک گذاری جلوگیری کرده و یا آن را به تعویق می‌اندازد و در نتیجه استفاده از آن در روز پنجم پس از رابطه‌ی جنسی می‌تواند احتمال بارداری تا ۸۵ درصد کاهش دهد.

۲. در این روز سایر قرص‌های لوونورژسترل اثر کمتری دارند اما هنوز قابل استفاده هستند.

پس از گذشت ۷۲ روز این قرص‌ها اثر کمتری دارند و در واقع هرچه فرد برای مصرف آنها تاخیر کند، احتمال جلوگیری از بارداری نیز کاهش می‌یابد اما هنوز می‌توان از آنها استفاده کرد.

اقداماتی بعد از ۳ هفته پس از رابطه‌ی جنسی انجام داد.

اولین علائم بارداری سه هفته پس از رابطه‌ی جنسی بروز پیدا می‌کنند و اگر فرد نگران بارداری باشد لازم است در این زمان علائم را بررسی و تست‌های لازم را انجام دهد. به طور کلی آزمایش بارداری به وسیله‌ی سنجش سطح هورمونی با عنوان گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) انجام می‌شود که برای دست یابی به نتیجه‌ی صحیح آن باید تا هفته‌ی سوم صبر کرد. در صورتیکه این آزمایش مثبت باشد لازم است با پزشک برای بررسی شرایط و مدیریت آن مشورت شود.

اقدامات پیشگیری کننده برای جلوگیری از رابطه‌ی محافظت نشده

۱. استفاده از روش‌های جلوگیری از بارداری

استفاده از کاندوم یکی از رایج‌ترین این روش‌هاست که لازم است پیش از استفاده از منقضی نشدن آن اطمینان حاصل کرد تا افراد در حین رابطه با پارگی کاندوم مواجه نشوند. همچنین باید دقت کرد برای باز کردن آن از وسایل نوک تیز که احتمال آسیب زدن به کاندوم را افزایش می‌دهد استفاده نشود.

۲. استفاده از روش‌های ضد بارداری مطمئن‌تر

برای جلوگیری از مشکلات احتمالی می‌توان از روش‌های ضد بارداری مطمئن‌تر مانند مصرف قرص، استفاده از دستگاه و... استفاده کرد. به منظور انتخاب بهترین روش با توجه به شرایط فرد می‌توان با پزشک مشورت نمود.

جمع بندی

چه زمانیکه فرد آگاهانه رابطه‌ی جنسی بدون محافظت انجام داده باشد چه به صورت اتفاقی روش‌ پیشگیری با شکست مواجه شده باشد برای جلوگیری از بارداری می‌توان اقدامات جایگزین دیگری را انجام داد که با توجه به مدت زمانی که از برقراری رابطه‌ی جنسی گذشته است روش‌های مختلفی به فرد پیشنهاد می‌شود.