طریقه فشارخون گرفتن

نویسنده الهه بزرگی
بررسی علمی دکتر فاطمه خلیلی

روش اندازه گیری صحیح فشارخون 

  1. برای اندازه گیری فشارخون بهتر است فرد در وضعیت نشسته قرار گیرد.
  2. بازوی بیمار همسطح قلبش باشد.
  3. ضمناً فرد نباید مدت طولانی (بیش از ۱۴ساعت) ناشتا باشد.
  4. همچنین فشارخون بعد از حدود ۵ تا ده دقیقه استراحت و حفظ آرامش اندازه گیری شود،
  5. به تازگی غذا نخورده باشد،
  6. و به تازگی چای و قهوه نوشیده نباشید،
  7. فعالیت ورزشی نکرده باشد،
  8. تخلیه کامل ادرار داشته باشد،
  9. فرد لباسی با آستین های تنگ نپوشیده باشد.
  10. پاهایشان روی هم انداخته نشود.
  11. از گفتگوهای مهیج و شوخی با فردی که فشارخون او اندازه گیری می شود باید خودداری شود.
  12. طول کاف(بازوبند) فشارسنج حدود ۴۰% بازو و عرض آن حدود ۸۰% محیط بازو فرد باشد (کافهای کوچک-تر به اشتباه فشار بالاتری را نشان می دهند).

نحوه اندازه گیری فشارخون با دستگاه های دیجیتالی در خانه

کاف را دور بازوی چپ فرد ببندید نباید خیلی محکم یا خیلی شل به دور بازو بسته شود (در فشار سنج بازویی).

لبه ی تحتانی بازوبند باید ۲ الی ۳ سانتی متر بالا تر از چین آرنج (گودی بین ساعد و بازو ) باشد و لوله لاستیکی آن روی شریان بازویی قرار گرفته باشد و اینکه نباید تا شود یا زیر بازو گیر کند .

فشار سنج مچی را باید ۲ الی ۳ سانتی متر بالا تر از مچ دست چپ ببندید و دستگاه باید روی شریان رادیال مچ قرار گرفته باشد.


بیشتر بخوانید چپ

نکات مهمی که در موقع گرفتن فشارخون باید بدانید:

میزان فشار خون در هر انسان دارای تغییرات شبانه روزی است به این معنا که در ساعات اولیه بیداری معمولاً شاهد گزارش فشار خون بالاتری در افراد هستیم.

فشارخون در طی شب، ۱۰ تا ۲۰ درصد کمتر از مقادیر اندازه گیری شده در طول روز است.

در واقع به همین دلیل است که بروز بیماریهای قلبی و عروقی مثل سکته قلبی و سکته مغزی در اوایل صبح بیشتر از دیگر ساعات روز است.

آیا داروها را باید حتما با آب فراوان مصرف کرد ؟

برای نصب اپلیکیشن هلیکس کلیک نمایید!
مشاوره آنلاین
| اطلاعات دارویی |
اطلاعات پزشکان
سوالات متداول
با اینکه تمام داروهای فشارم را خوردم اما فشار خونم کم نمی شود. چکار باید کرد؟
باید توسط یک متخصص قلب ویزیت شوید،فشارتون مرتب چک بشه و درمان دارویی مناسب بگیرید،فشار بالای ۱۴ نیازمند به مصرف ۲ نوع قرص فشار خون دارید و فشار بالای ۱۶ نیز باید ۳ نوع قرص مصرف کنید.نوع داروها بعد ویزیت و معاینه کامل برای شما تعیین میشود. پاسخ از: دکتر علی رحمانی
منبع:
نظر کاربران (۱ نظر)

زهرا درستی 👌👌 ۲۳ آبان ۹۹

مطالب مرتبط
چگونه داروهای فشارخون را کم کنیم؟
فشارخون نرمال چقدر است؟
کلسترول خوب و بد چیست؟
علائم و درمان افتادگی دریچه ی میترال
چرا سکته مغزی رخ می دهد؟
حمله قلبی خاموش چیست؟
آخرین مطالب
حساسیت به سویا
زخم دهانه رحم یا سرویسیت
آیا آی وی اف درد دارد؟
داروی بیزوپرولول
آیا عفونت مخمری دارم یا چیز دیگر؟
هیدروپس جنینی چیست؟