• مجله سلامتی
    • سلامت عمومی
    • مادر کودک
    • زیبایی
    • تغذیه و سبک زندگی
  • دستیار سلامت
    • دارو
    • بیماری
    • مراکز درمانی
    • پزشک
  • ویدئوها
  • پرسش و پاسخ پزشکی
  • ورود و ثبت نام

    • خانه
    • مجله سلامتی
      • سلامت عمومی
        • همه مطالب این دسته
        • علمی
        • داخلی
        • قلب و عروق
        • مغز و اعصاب
        • دیابت
        • بیماری های ژنتیکی
        • مشکلات جنسی
        • کرونا
        • ستون فقرات و کمر
        • غدد و هورمون ها
      • مادر کودک
        • همه مطالب این دسته
        • بارداری
          • همه مطالب این دسته
          • آزمایشات بارداری
          • زایمان
        • کودکان
        • شیردهی
        • قبل بارداری
        • زنان
      • زیبایی
        • همه مطالب این دسته
        • پوست
        • مو
        • دهان و دندان
      • تغذیه و سبک زندگی
    • دستیار سلامت
      • دارو
      • بیماری
      • مراکز درمانی
      • پزشک
    • پرسش و پاسخ پزشکی
    • اپلیکیشن هلیکس
    • ویدئوها
    • نصب اپلیکیشن
    • ورود و ثبت نام
اپلیکیشن هلیکس

با نصب اپلیکیشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

مطالب پربازدید هفته
رشد جنین در سه ماه اول بارداری همراه با تصاویر
تقویت میل جنسی زنان
بیماری MS را بشناسیم
محل جوش های صورت و علت آن ها
تنبلی چشم کودکان (آمبلیوپی)
فرو رفتگی جمجمه سر

شیرمادر

نحوه نگهداری شیر مادر و میزان ماندگاری آن

نحوه نگهداری شیر مادر و میزان ماندگاری آن

در شرایطی که مادر امکان شیردهی در وضعیت فعلی خود را برای مدتی ندارد؛ به عنوان مثال باید دارویی را برای چند روز مصرف کند که برای شیرخواب مناسب نیست می تواند شیر خود را بدوشد و در شرایط دمایی مختلف برای مدت زمان معینی نگهداری کند و در زمانی که نمی خواهد شیردهی مستقیم داشته باشد از شیر ذخیره شده استفاده کند. این کار روی کیفیت شیر اثر منفی ندارد. شیر تازه دوشیده شده را در دمای اتاق تا ۴ ساعت و در یخچال تا ۴ روز میتوان نگهداشت. شیر مادر میتواند بطور دستی یا با شیردوش دوشیده شود. در صورت استفاده از شیردوش مطمئن شوید که دستگاه تمیز است. از کیسه های نگهدارنده شیر مادر یا ظروف تمیز به همراه درب محکم که از شیشه یا پلاستیک ساخته شده اند استفاده شود. از بطری های بازیافتی با پلاستیک حاوی پلی کربنات اجتناب شود. #شیردهی #شیرمادر #کودکان

۱۴ مرداد
تغذیه در دوران شیردهی

تغذیه در دوران شیردهی

ک رژیم غذایی مغذی برای زمانی که قصد دارید نوزادتان را شیر دهید، اهمیت دارد. خانمهای شیرده ۳۳۰ تا ۴۰۰ کالری بیشتر از حالت عادی، نیاز دارند. از رژیم گرفتن در دوره شیردهی خودداری کنید. در آینده ماهها وقت دارید که وزن خود را کم کنید. راههای سالم برای افزایش مصرف کالری: بهترین راه افزایش کالری بدن، خوردن مواد غذایی مانند شیر، ماست بدون چربی، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی و غلات کامل است. رژیم غذایی برای افزایش شیر هنگام شیردهی، بدن به ویتامینها و مواد معدنی بیشتر از قبل نیاز دارد. برای کمک به تولید شیر به انتخاب های سالم توجه کنید. غذاهای سرشار از پروتئین ، مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ ، لبنیات، لوبیا، عدس وغذاهای دریایای کم جیوه را انتخاب کنید. انواع غلات سبوس دار و میوه و سبزیجات را انتخاب کنید. میوه ها و سبزیجات خود را بشویید تا در معرض باقی مانده سموم دفع آفات قرار نگیرید. قبل از احساس تشنگی بسیار آب بنوشید اگر ادرار شما به رنگ زرد تیره است باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. هنگام شیر دادن یک لیوان آب کنار خود داشته باشید. #شیردهی #رژیم_غذایی_دوران_شیردهی

۱۰ تير
آیا کودک شیر کافی خورده است؟

آیا کودک شیر کافی خورده است؟

آیا شیرکافی به نوزادم می‌دهم؟ این سوالی است که همه مادران درکیر پاسخ آن هستند. باید بدانید که چند روز اول پس از تولد، سینه های شما "شیر اولیه" می سازند. که به آن آغوز گفته می شود. آغوز غلیظ، زرد و کم رنگ است، اما مواد غذایی مورد نیازکودک در آن وجود دارد. آغوز به دستگاه گوارش  نوزاد کمک می کند تا برای هضم شیر مادر، خود را آماده کند. باید این نکته را بدانید که بیشتر نوزادان در ۳ تا ۵ روز اول بعد از تولد وزن کمی از دست می دهند و این مربوط به شیردهی نیست. پس نگران نباشید. از آنجا که کودک شما به شیر و پرستاری بیشتری احتیاج دارد، تولید شیر در سینه های شما آرام آرام افزایش میابد. پزشکان به مدت ۶ ماه شیر مادر را (بدون شیرخشک ، آب )توصیه می کنند. پس کمی صبر کنید ... از کجا بفهمم کودکم شیر کافی نخورده است؟ ممکن است کودک شما به دلایلی مثل سر و صدا، خستگی و ...مرتب شیر نخورد یا به اندازه ی کافی در هر بار شیر نخورد. پس به جای اینکه او با گریه تقاضای شیر کند خودتان طبق یک برنامه غذایی و بسته به مدتی که شیر میخورد به او شیر بدهید. #شیردهی #شیرمادر #شیر_خشک #آغوز #وزنگیری_کودک

۳ تير
تشخیص زردی نوزاد

تشخیص زردی نوزاد

نشانه ی اصلی زردی، زرد شدن پوست وسفیدی چشم نوزاد تازه متولد شده وعامل آن بیلی روبین موجود در خون است.که معمولا ۲ تا ۴ روز بعد از تولد مشخص میشود. برای تشخیص آن درنوزاد باید پیشانی و بینی نوزاد را فشار بدهید اگه جای فشار داده شده زرد شد  احتمالا نوزادتون زردی خفیفی دارد، اما دقت کنید باید در شرایط روشنایی روز طبیعی معاینه کنید نه زیر نور لامپ ها.... در چه نوزادانی احتمال زردی بیشتر است؟ در نوزادانی که قبل از ۳۸ هفته بدنیا می آیند و نارس هستند. چون ممکن است که کمتر مواد غذایی به اندام ها و سلول های بدنشون برسد و حرکات روده کمتری داشته باشند، یا ممکن است کبد آنها به درستی کامل نشده باشد در نتیجه بیلی روبین کمتری از طریق مدفوع از بین می رود.  کبودی قابل توجه در هنگام تولد. گروه خونی: اگر گروه خونی مادر با گروه خونی نوزاد متفاوت باشد. شیر مادر: تغذیه با شیر مادر، به ویژه کودکانی که در تغذیه با شیر مادر مشکل دارن و یا تغذیه کافی از شیر مادر ندارند، بیشتر در معرض خطر هستند. کم آبی یا کمبود کالری ممکن  است در بروز زردی نقش داشته باشد با این حال، به دلیل فواید شیردهی، متخصصان هنوز آن را توصیه می کنند.  اینکه کودکتون به اندازه کافی غذا می خورد و سپس هضم آن به خوبی صورت میگیرد اهمیت زیادی دارد. #زردی #زردی_نوزاد #بیلی_روبین #نوزاد_نارس #شیردهی

۱۵ ارديبهشت
شیر مادر یا شیر خشک؟

شیر مادر یا شیر خشک؟

تصمیم گیری برای انتخاب شیر هر فردی با دیگری متفاوت است و تصمیم گیری در مورد اینکه نوزاد شیر مادر بخورد یا شیرخشک، یک تصمیم گیری کاملا شخصی یا در صورت داشتن مشکل با مشورت پزشک است. فواید شیردهی برای کودک شما چیست؟ شیر مادر تغذیه ایده آل برای نوزادان است. شیر مادر تقریبا دارای تمامی ویتامین ها، پروتئین و چربیهای لازم برای کودک است (موادی که کودک شما برای رشد نیاز دارد.) و هضم و جذب این مواد از شیر مادر بسیار راحت تر از شیرخشک می باشد. شیر مادر حاوی آنتی بادی است که به کودک شما در مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به آسم یا آلرژی کودک را کاهش می دهد. بعلاوه ، در شش ماه اول زندگی تغذیه انحصاری با شیر مادر دارند،، کمتر به عفونت گوش، بیماری های تنفسی و همچنین اسهال دچار میشوند و همچنین کمتر به پزشک نیاز پیدا می کنند. در برخی مطالعات، نشان داده است که کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، ضریب هوشی بالاتری نسبت به کودکان دیگر دارند. علاوه بر این، نزدیکی جسمی، تماس بدنی و تماس چشمی با کودک همگی به کودکتان کمک می کند تا با شما ارتباط برقرار کند و احساس امنیت کند. شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند وزن گیری مناسبتری دارند و معمولا دچار اضافه وزن نمی شوند. #شیرمادر #شیرخشک #فواید_شیرمادر #تغذیه _شیرمادر #شیردهی

۲۹ بهمن ۹۸
آخرین مطالب
جوش های سر سیاه روی بینی
تنبلی چشم کودکان (آمبلیوپی)
مواد شوینده ای که هرگز نباید با هم مخلوط شوند!
رشد جنین در سه ماه اول بارداری همراه با تصاویر
بیماری MS را بشناسیم
تقویت میل جنسی زنان
مطالب تصادفی
علائم و درمان افتادگی دریچه ی میترال
کمبود سدیم خون یا هیپوناترمی
عفونت در بارداری
بیماری سلیاک چیست؟
موادغذایی خونساز کدامند؟
علت پایین آمدن فشارخون چیست؟
هلیکس چیست؟
  • هلیکس دستیار دیجیتال سلامت شماست که می تواند خدمات سلامت را به ساده ترین شکل ممکن در اختیارتان قرار دهد.
هلیکس
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران
  • قوانین
دانلود اپلیکیشن
  • دریافت از GooglePlayStore
  • دریافت مستقیم از سایت
logo-samandehi

استفاده کلی یا جزئی هر کدام از مطالب این سایت، تنها با کسب مجوز از هلیکس امکان پذیر است.

© 2019 Healx Company. All Rights Reserved.

  • دانلود اپلیکیشن هلیکس