پیشگیری از انتقال میکروب

بهترین روش شستشوی دست

طبق تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، ضد عفونی کننده های دست مبتنی بر الکل می توانند به کاهش میزان میکروب و باکتری های دست شما کمک کنند، اما از شر همه انواع باکتری ها خلاص نمی شوند. همچنین ممکن است در صورت داشتن خاک، چربی یا مواد دیگری که روی دستانتان است، کمتر موثر باشند، بنابراین نباید از آنها به جای شستشوی دست با آب و صابون استفاده کرد. شستن مناسب دست شستن دستها با آب و صابون از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ دستان شما به انواع خاصی از میکروب ها، مانند نورو ویروس ها میتواند آلوده شده باشد. ۱)دستان خود را با آب تمیز بشویید و صابون بمالید. ۲)دستان خود را به هم مالیده و به خوبی شستشو دهید. حتماً قسمتهای پشت دست، بین انگشتان دست و زیر ناخن های خود را شستشو دهید. ۳)حداقل ۲۰ ثانیه دست خود را مالش دهید. ۴)دستان خود را زیر آب جاری (شیرآب) بشویید. ۵)دستان خود را با استفاده از حوله تمیز یا هوا خشک کنید. اگر تصمیم به استفاده از ضد عفونی کننده های مخصوص دست را دارید، از آنهایی که حداقل ۶۰ درصد الکل دارند استفاده کنید . #شستن_صحیح_دست #پیشگیری #پیشگیری_کرونا #پیشگیری_آنفولانزا #کرونا #کروناویروس