• مجله سلامتی
    • سلامت عمومی
    • مادر کودک
    • زیبایی
    • تغذیه و سبک زندگی
  • دستیار سلامت
    • دارو
    • بیماری
    • مراکز درمانی
  • ویدئوها
  • پرسش و پاسخ پزشکی
  • ورود و ثبت نام

    • خانه
    • مجله سلامتی
      • سلامت عمومی
        • همه مطالب این دسته
        • علمی
        • داخلی
        • قلب و عروق
        • مغز و اعصاب
        • دیابت
        • بیماری های ژنتیکی
        • مشکلات جنسی
        • کرونا
        • ستون فقرات و کمر
        • غدد و هورمون ها
        • مردان
      • مادر کودک
        • همه مطالب این دسته
        • بارداری
          • همه مطالب این دسته
          • آزمایشات بارداری
          • زایمان
        • کودکان
        • شیردهی
        • قبل بارداری
        • زنان
      • زیبایی
        • همه مطالب این دسته
        • پوست
        • مو
        • دهان و دندان
      • تغذیه و سبک زندگی
    • دستیار سلامت
      • دارو
      • بیماری
      • مراکز درمانی
    • پرسش و پاسخ پزشکی
    • اپلیکیشن هلیکس
    • ویدئوها
    • نصب اپلیکیشن
    • ورود و ثبت نام
اپلیکیشن هلیکس

با نصب اپلیکیشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

کم خوابی

برهنه خوابیدن بهتر است؟

برهنه خوابیدن بهتر است؟

براساس یک نظرسنجی از ۱۲۰۰ بزرگسال در انگلستان، نزدیک به ۴۰٪ از ما با لباس میخوابیم، کمی بیش از ۲۰٪ لباس زیر و تنها ۳۵% افراد هنگام خواب هیچ چیزی نمیپوشند. خوابیدن برهنه می تواند باعث عوامل زیر شود: ۱- بهبود کیفیت خواب ۲-کمک به خوابیدن سریعتر ۳- میتواند به ارتقاء عزت نفس کمک کند. ۴- به کاهش عفونت های قارچی واژن کمک میکند. خوابیدن برهنه با کاهش دادن مقداری از گرما و رطوبت در طول شب باعث کاهش خطر عفونت های مخمر واژن می شود. ۵- به بهبود روابط زناشویی کمک میکند. ۶- باروری مردان را بهبود می بخشد. خوابیدن برهنه باعث خنک شدن بیضه ها در شب شود که میتواند به بهبود اسپرم کمک کند. #خواب #کم_خوابی

۱۷ مرداد ۹۹
درمان پف دور چشم چیست؟

درمان پف دور چشم چیست؟

روش های زیادی برای کمک به کاهش پف دور چشم شما وجود دارد. برخی از روش های درمانی مانند نوشیدن آب راهکارهای ساده ای است. اما برخی دیگر مانند جراحی زیبایی می توانند زمان‌بر، استرس زا و... باشند. در اینجا چند نکته و ترفند برای تلاش برای از بین بردن پف چشم وجود دارد. خواب منظم شبانه به شما کمک می کند تا پف چشم را کاهش دهید. بزرگسالان باید حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند.

۵ بهمن ۹۸
آخرین مطالب
درد مفصل
تفاوت ناتوانی جنسی و عقیم بودن (نازایی)
انواع سرفه و درمان
آسپارتام چیست؟
علت سنگین شدن سینه ها
امیکرون کودکان
مطالب تصادفی
هموروئید در بارداری
واکسن های کودکان در ماه های مختلف
نکات مهم در افراد دارای دیابت و کلسترول بالا
کیست چربی چیست؟
آپاندیسیت چیست؟
آیا کودکان هم به کرونا مبتلا می شوند؟

دوست دارید از جدیدترین مطالب مجله سلامتی هلیکس با خبر شوید؟

مطالب زیبایی، مادروکودک، سلامت عمومی و ...

هلیکس چیست؟
  • هلیکس دستیار دیجیتال سلامت شماست که می تواند خدمات سلامت را به ساده ترین شکل ممکن در اختیارتان قرار دهد.
هلیکس
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران
  • قوانین
دانلود اپلیکیشن
  • دریافت از GooglePlayStore
  • دریافت مستقیم از سایت
logo-samandehi

استفاده کلی یا جزئی هر کدام از مطالب این سایت، تنها با کسب مجوز از هلیکس امکان پذیر است.

© 2023 Healx Company. All Rights Reserved.

  • دانلود اپلیکیشن هلیکس