• مجله سلامتی
    • سلامت عمومی
    • مادر کودک
    • زیبایی
    • تغذیه و سبک زندگی
  • دستیار سلامت
    • دارو
    • بیماری
    • مراکز درمانی
    • پزشک
  • ویدئوها
  • پرسش و پاسخ پزشکی
  • ورود و ثبت نام

    • خانه
    • مجله سلامتی
      • سلامت عمومی
        • همه مطالب این دسته
        • علمی
        • داخلی
        • قلب و عروق
        • مغز و اعصاب
        • دیابت
        • بیماری های ژنتیکی
        • مشکلات جنسی
        • کرونا
        • ستون فقرات و کمر
        • غدد و هورمون ها
        • مردان
      • مادر کودک
        • همه مطالب این دسته
        • بارداری
          • همه مطالب این دسته
          • آزمایشات بارداری
          • زایمان
        • کودکان
        • شیردهی
        • قبل بارداری
        • زنان
      • زیبایی
        • همه مطالب این دسته
        • پوست
        • مو
        • دهان و دندان
      • تغذیه و سبک زندگی
    • دستیار سلامت
      • دارو
      • بیماری
      • مراکز درمانی
      • پزشک
    • پرسش و پاسخ پزشکی
    • اپلیکیشن هلیکس
    • ویدئوها
    • نصب اپلیکیشن
    • ورود و ثبت نام
اپلیکیشن هلیکس

با نصب اپلیکیشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

  1. مجله سلامت
  2. سلامت عمومی
  3. ستون فقرات و کمر

علل دردهای گردن و راه های درمان آن

تاریخ انتشار: ۱ ارديبهشت ۹۹
لینک کوتاه

علت دردهای گردن

درد گردن علل مختلفی میتونه داشته باشه که شایعترین آن آرتروز هست که با توجه به  افزایش سن تغییراتی در ستون مهره ها اتفاق بیفتد.

بیرون زدگی دیسک ها هستند اما در سالهای اخیر استفاده ی بیش از حد از گوشی و تبلت ها یکی از علل شایع دردهای گردن دردهای  پوزیشنال هستند دواقع خم بودن سر بیمار طولانی مدت به سمت پایین باعث فشاری حدود ۴۵ برابر وزن گردن به ستون مهره ها وارد بشه و باعث دردهای مختلفی در ناحیه ی گردن بشود.

کاهش دردهای گردن

توصیه می کنیم وضعیت نشستن خود را اصلاح کنند که فشار از روی برداشته بشود و کشش های گردن خودش باعث کاهش دردهای گردن میشود.

 

برای نصب اپلیکیشن هلیکس کلیک نمایید!
مشاوره آنلاین
| اطلاعات دارویی |
اطلاعات پزشکان
برچسب ها:
ارتروز شل کننده عضلانی گردن دیسک نشستن
منبع:
healxapp
صفحه اینستاگرام کانال تلگرام دانلود اپلیکشن هلیکس
۵
نظرات
برای ثبت نظر و امتیاز به این مطلب لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
آخرین مطالب
درد مفصل
تفاوت ناتوانی جنسی و عقیم بودن (نازایی)
انواع سرفه و درمان
آسپارتام چیست؟
علت سنگین شدن سینه ها
امیکرون کودکان
مطالب مرتبط
علت و درمان کمردرد چیست؟
درد مفصل
رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر
علت زانو درد و مشکلات زانو
صافی کف پا

دوست دارید از جدیدترین مطالب مجله سلامتی هلیکس با خبر شوید؟

مطالب زیبایی، مادروکودک، سلامت عمومی و ...

هلیکس چیست؟
  • هلیکس دستیار دیجیتال سلامت شماست که می تواند خدمات سلامت را به ساده ترین شکل ممکن در اختیارتان قرار دهد.
هلیکس
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران
  • قوانین
دانلود اپلیکیشن
  • دریافت از GooglePlayStore
  • دریافت مستقیم از سایت
logo-samandehi

استفاده کلی یا جزئی هر کدام از مطالب این سایت، تنها با کسب مجوز از هلیکس امکان پذیر است.

© 2022 Healx Company. All Rights Reserved.

  • دانلود اپلیکیشن هلیکس