• مجله سلامتی
    • سلامت عمومی
    • مادر کودک
    • زیبایی
    • تغذیه و سبک زندگی
  • دستیار سلامت
    • دارو
    • بیماری
    • مراکز درمانی
    • پزشک
  • ویدئوها
  • پرسش و پاسخ پزشکی
  • ورود و ثبت نام

    • خانه
    • مجله سلامتی
      • سلامت عمومی
        • همه مطالب این دسته
        • علمی
        • داخلی
        • قلب و عروق
        • مغز و اعصاب
        • دیابت
        • بیماری های ژنتیکی
        • مشکلات جنسی
        • کرونا
      • مادر کودک
        • همه مطالب این دسته
        • بارداری
        • کودکان
        • شیردهی
        • قبل بارداری
        • زنان
      • زیبایی
        • همه مطالب این دسته
        • پوست
        • مو
      • تغذیه و سبک زندگی
    • دستیار سلامت
      • دارو
      • بیماری
      • مراکز درمانی
      • پزشک
    • پرسش و پاسخ پزشکی
    • اپلیکیشن هلیکس
    • ویدئوها
    • نصب اپلیکیشن
    • ورود و ثبت نام
اپلیکیشن هلیکس

با نصب اپلیکشن هلیکس آنلاین ویزیت شو!

با هلیکس همراه باش

مطالب پربازدید هفته
تفاوت قلب درد با معده درد
نفس کشیدن جنین در رحم مادر
سندرم های عجیب ذهنی روانی
فنیل کتونوری چیست؟
مینی پیل چیست؟
هیپوکسی مغز چیست؟
  1. مجله سلامت
  2. تغذیه و سبک زندگی

تغذیه و پیشگیری از آنفولانزا

تاریخ انتشار: ۶ بهمن ۹۸
لینک کوتاه

 

توضیحات خانم دکتر میترا زراتی در مورد پیشگیری از آنفولانزا در مجله سلامتی هلیکس

بدلیل شیوع آنفولانزا همه ی ما نگرانی داریم. اگر سیستم ایمنی قوی داشته باشیم از مبتلا شدن به آنفولانزا جلوگیری میشود.

پس تغذیه در پیشگیری از آنفولانزا بسیار اهمیت دارد.پس بهتر است که کمتر سراغ مواد شیرین بریم مثل شیرینی جات همانطور که میدونید اگر انسولین خون بالا برود و نوسان قند خون داشته باشیم و باعث نقص در عملکرد سیستم ایمنی میشود پس به جای آن از مواد غذایی پروتئینی استفاده کنیم .مثل ماست و شیر و یک وعده ی غذایی پروتئین گیاهی مثل دال عدس و... میتواند خیلی مفید باشد.....

برچسب ها:
درمان انفولانزا تغذیه و انفولانزا پیشگیری از انفولانزا انفلوانزا
منبع:
healxapp
صفحه اینستاگرام کانال تلگرام دانلود اپلیکشن هلیکس
بیشتر بخوانید:
  • چگونه سیستم ایمنی قوی داشته باشیم؟
  • کدام مکمل های ویتامینی را با هم نباید بخوریم؟
  • مقدار نرمال ویتامین ها و آهن خون
  • مواد غذایی که نباید با دارو مصرف شوند؟
  • داروی تامیفلو و پیشگیری از آنفلوانزا
۲
نظرات
برای ثبت نظر و امتیاز به این مطلب لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
آخرین مطالب
نحوه درست خوابیدن در موقعیت های مختلف
تهوع صبحگاهی چیست؟
وعده هایی غذایی دیابتی ها
علت و درمان چربی کف سر و موها
مینی پیل چیست؟
فنیل کتونوری چیست؟
مطالب مرتبط
داروی تامیفلو و پیشگیری از آنفلوانزا
پیشگیری و درمان آنفولانزا
میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران
تاثیر آلودگی هوا بر بدن
نقش سدیم در بدن و میزان نرمال آن
علت افزایش وزن ناگهانی
هلیکس چیست؟
  • هلیکس دستیار دیجیتال سلامت شماست که می تواند خدمات سلامت را به ساده ترین شکل ممکن در اختیارتان قرار دهد.
هلیکس
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران
  • قوانین
دانلود اپلیکیشن
  • دریافت از بازار
  • دریافت از GooglePlayStore
  • دریافت از سیبچه
  • دریافت مستقیم از سایت
  • دریافت از مایکت
logo-samandehi

استفاده کلی یا جزئی هر کدام از مطالب این سایت، تنها با کسب مجوز از هلیکس امکان پذیر است.

© 2019 Healx Company. All Rights Reserved.

  • دانلود اپلیکیشن هلیکس