علل دردهای گردن و راه های درمان آن

This browser does not support the video element.

علت دردهای گردن

درد گردن علل مختلفی میتونه داشته باشه که شایعترین آن آرتروز هست که با توجه به  افزایش سن تغییراتی در ستون مهره ها اتفاق بیفتد.

بیرون زدگی دیسک ها هستند اما در سالهای اخیر استفاده ی بیش از حد از گوشی و تبلت ها یکی از علل شایع دردهای گردن دردهای  پوزیشنال هستند دواقع خم بودن سر بیمار طولانی مدت به سمت پایین باعث فشاری حدود ۴۵ برابر وزن گردن به ستون مهره ها وارد بشه و باعث دردهای مختلفی در ناحیه ی گردن بشود.

کاهش دردهای گردن

توصیه می کنیم وضعیت نشستن خود را اصلاح کنند که فشار از روی برداشته بشود و کشش های گردن خودش باعث کاهش دردهای گردن میشود.

 

برای نصب اپلیکیشن هلیکس کلیک نمایید!
مشاوره آنلاین
| اطلاعات دارویی |
اطلاعات پزشکان
مطالب مرتبط
علت و درمان کمردرد چیست؟
درد مفصل
رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر
علت زانو درد و مشکلات زانو
صافی کف پا
آخرین مطالب
درد مفصل
تفاوت ناتوانی جنسی و عقیم بودن (نازایی)
انواع سرفه و درمان
آسپارتام چیست؟
علت سنگین شدن سینه ها
امیکرون کودکان